csz:fangying:jczy:yssyz
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| 行 11: | 行 11: | ||
| *勇士之道是修行之道\\ | *勇士之道是修行之道\\ | ||
| *勇士四原则包括：不撒谎，不抱怨，不思他人过，不占便宜\\ | *勇士四原则包括：不撒谎，不抱怨，不思他人过，不占便宜\\ | ||
| - | * | + | *敢于真诚的去面对真实的自己，不再害怕自己被伤害的是勇土\\ |
| + | *愿意来帮助这个世界，帮助这个社会的是勇士\\ | ||
| + | ===== 练习 ===== | ||
| + | ===环境 === | ||
| + | *没有环境的要求，就是我们日常生活的发生。 | ||
| + | ===方法 === | ||
| + | *日常生活中看见想抱怨的念头，看见，停止，就是一个成功的觉察练习作业\\ | ||
| + | *或者没看见抱怨，抱怨完了才看见，也没有关系，写下来，这是一个成功看见而挑战失败的觉察作业\\ | ||
| + | * 日常生活中看见想撒谎的念头，看见，停止，你可以选择说真话，也可以选择不说，记录下来提交就是一个成功的觉察练习作业\\ | ||
| + | *或者没看见撒谎，撒谎完了才看见，也没有关系，写下来，这是一个成功看见而挑战失败的觉察作业\\ | ||
| + | * 日常生活中看见思他人过的念头，看见，停止，就是一个成功的觉察练习作业\\ | ||
| + | *或者没看见思他人过，思他人过已经指责完了才看见，也没有关系，写下来，这是一个成功看见而挑战失败的觉察作业\\ | ||
| + | * 日常生活中看见想占便宜的念头，看见，停止，就是一个成功的觉察练习作业\\ | ||
| + | *或者没看见占了便宜，便宜占完了才看见，也没有关系，写下来，这是一个成功看见而挑战失败的觉察作业\\ | ||
| + | ===== 作用 ===== | ||
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| + | *这个作业的唯一目的是通过这四个原则的功课，让你去看见自己，看见你的念头，看见你在有说谎，抱怨，占便宜，思他人过的念头时，看见即停止\\ | ||
| + | *看见是改变的开始，当你能看见的那一刻，你就有了选择的自由。\\ | ||
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| + | ===== 原则 ===== | ||
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| + | * 做这个作业无需长篇大论，三五句，几十个字写下来就行\\ | ||
| + | * 我们无意于通过这个作业知道你是一个怎么样的人，我们只引导你看见自己的念头，自己的行为，停止\\ | ||
| + | * 我们不是倡导大家做个好人，我们是引导大家以这个作业为路口练习觉察，在生活中修行\\ | ||
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| + | ===== 最后 ===== | ||
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| + | * | ||
| - | 敢于真诚的去面对真 | ||
| - | 实的自己，不再害怕自己被伤害。 | ||
| - | 就是，敢于面对真实的自己，敞开自己啊。就是，敢于 | ||
| - | 敞开自己，不再害怕自己被伤害。这是第一个定义。 | ||
| - | 第二个定义是：愿意来帮助这个世界，帮助这个社会。 | ||
csz/fangying/jczy/yssyz.txt · 最后更改: 2025/04/27 12:36 由 fangying