csz:feizhujian:250414
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| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
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| + | 1. 今晚约爸爸妈妈出来吃饭，感恩，爸爸妈妈身体都好，我愿意把我的功德都回向给他们，愿他们平安健康晚年开心。我和他们其实挺疏离的，但都会对对方好。例如，以前我经济好点时，每个月都给2000，后来疫情，我爸叫我给1000好了，新年时知道我现在要工作了，即侧面知道我经济有压力，又叫我给500好了，这样会令我很伤心呀，他们花了这么多钱在我身上，到老了，我都没有什么回报给他们。但是，我现在知道，最好的回复并不是金钱上，他们也不缺钱，是带他们出轮回，但是我的能力问题，没有影响到他们，唯有自己好好学吧，回向吧。是有点怕他们问我的工作，但也准备好了。今晚又是丁大人请我们，谢谢他。 | ||
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| + | 2. 我妈和女儿说，想转一笔钱给她，买学习的用品，我感觉不少数目，我叫她不要，等女儿达到了某个目标再奖励吧。然后我妈就开始施加压力女儿，说考到好学校大家都看得起你，如果考到不好的，别人看不起。哇，好在女儿抗压能力特别强的，应该不会受影响。是的，世人是这样看的，包括我妈，我家亲戚，我的朋友，我。。。好在现在在必经这个真实世界了，我知道，任何结果，我都能接受的了。 | ||
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| + | 3. 今晚问夜猫（节假日半夜12点帮我上架文案和图片的庞博同学），平时给她的智慧豆够不够，不要克扣她工资 ，她说她有的，600豆了，知足。真好，又付出又知足 | ||
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| + | 4. 今天想去慰问一位很久不在深海班发言的同学，后来还是没有打扰 | ||
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| + | 5. 之前有位在立心学中医的中山朋友在丽敏家住，说起我是中山的，她约我，我没理她。今天想起来，约一下她明天，虽然我很忙，时间不够用，但打破一下我的生活也好 | ||
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| + | 6. 今天叫女儿一手包办煲汤，想起了《此生未完成》于娟，说不要追外在的车子房子，给父母买鞋，在家里窝居就很好。还有同期我看了一本日本人写的，又是妈妈有病要离开了，教会四岁的女儿煮饭照顾自己，这样女儿日后就不会饿肚子了，同期看的书，还有《人生经过的路都是必经之路》，这三本书对我的价值观影响挺大的 | ||
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| + | 7. 我终于真的记录即刻觉察多少次了，以前是天天一样的，今天拿了红豆，计数器，真真切切地记了，也提醒了自己即刻觉察，我真顽固呀，这不老实的习气 | ||
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| 5. 上班看见大家都不用上班，自己这么苦B，为了这几千元没有了自由，但是又放不下这几千元，然后又想到都怪丁大人，要不是他，我现在都自由 | 5. 上班看见大家都不用上班，自己这么苦B，为了这几千元没有了自由，但是又放不下这几千元，然后又想到都怪丁大人，要不是他，我现在都自由 | ||
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| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
| + | |即刻觉察|8次| | ||
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| + | 1. 我把手机放在书与书之间，女儿又找到了，她把手机拿了出来，余下手机壳，我每天看到外壳，以为手机还在。谁知道她已经偷了一周，每晚都睡前看，我今晚想帮她充电，周六日给她看，一看到这个情景，我真的哭出来了，一来我怪自己太大意，二来我怪女儿为什么要瞒着我呢，三来我担心她每晚关了灯这样看手机，对眼睛和肝都不好，一个脾胃不好拉肚子已搞到我半死了，以后身体不好，我以后哪有精力和钱去医她呀！！很生气，我哭了 | ||
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| + | 2. 她回来我收她手机，也说了她。问她拿手机看什么，她说小红书，第五人格，小红书主要看卫生棉条，想用卫生棉条，我说不好的，怕她有妇科病，她说运动方便，同学介绍她用。我说了很负气的话：你喜欢怎么样就怎么样，你这么大了，妈妈管不到你，你有钱，又有手机，喜欢买什么就买什么！她说：你学觉察都没有用的，还是用这些语气和我说话，你学来干嘛？！ 我说：我学了就要什么都顺着你吗？明知不好的，都不说吗？！她说：你这个语气不行 | ||
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| + | 3. 我现在的状态是一会天堂一会地狱，听视频时，觉得什么都无所谓，但有时回到现实，觉得自己什么都好失败。 | ||
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| + | 4. 又觉得自己没有什么进步，一直在自己的舒适区 | ||
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| + | 5. 上班看见大家都不用上班，自己这么苦B，为了这几千元没有了自由，但是又放不下这几千元，然后又想到都怪丁大人，要不是他，我现在都自由 | ||
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csz/feizhujian/250414.1744983545.txt.gz · 最后更改: 2025/04/18 21:39 由 feizhujian