csz:feizhujian:250508
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| csz:feizhujian:250508 [2025/05/17 20:23] – feizhujian | csz:feizhujian:250508 [2025/05/26 22:46] (当前版本) – feizhujian | ||
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| + | ##2025.5.26 C19/19 | ||
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| + | |打坐|20分钟| | ||
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| + | 1. 本周挑战做人类的服务员 | ||
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| + | 2. 今晚去喝喜酒，朋友的大儿子以前在照片看过，20岁左右，很帅。今晚见到真人，真的很帅，像陈冠希吧，我偷看他N眼，还和他对视了两秒，笑S我了，一把年纪了，还是这么喜欢看帅哥，意识到了，不看了。 | ||
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| + | 3. 和她们一起，她们就喜欢讨论去哪里吃小龙虾 ，孩子的成绩，考高中读大学这些，对呀，正常都是讨论这些呀，难道讨论修行吗？加入讨论 | ||
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| + | 4. 今晚的摄影师，是我以前经常搞沙龙和年会的摄影师，他出品很好，性格又好，所以我的朋友们都很喜欢找他，我都两三年没有见他了，还是这么的让人舒服，我问他这样跟一天要多少钱，他说1500，哇，那一个月接几天就好过别人干一个月了。心想，女儿以后不好好读书，就叫她干化妆呀，摄影吧。 | ||
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| + | 5. 做众生的服务员，说载我朋友回家，但她说想和AB一起聊天，不坐我车，好吧，没关系，我一个人开车还可以变态地循环我喜欢的歌 | ||
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| + | ##2025.5.25 C18/19 | ||
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| + | ^内容^具体^ | ||
| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
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| + | 1. 今天女儿7：30就出门打羽毛球，要知道，好不容易我才有一天休息，很想睡懒觉，7点半了，她爸昨晚答应了送她去，打呼噜比谁都大声，知道自己比较不想付出，改！起来车她去！ | ||
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| + | 2. 回到家拖地扫地打扫马桶，丁大人要拉屎，问我马桶好了没，我已倒了些清洁液上去，叫他：你可以去搞马桶呀！啊，觉察迟了，马上和丁大人说：不好意思呀，小人马上去搞干净它，就又擦又抹干净，还把地拖干，然后邀请丁大人去如厕，丁大人说：嗯，不错，一会儿我拉完过来帮我擦屁股！ | ||
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| + | 3. 有一只平时没有喂的，长得不好看的黄猫在我们窗台吃猫粮，想赶它，看到自己的分别心，不赶，都是众生！ | ||
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| + | 4. 女儿这两天打球花了些钱，转了100元她（平时不会转，她比我有钱），她开心，问妈妈为什么有钱的？我说：总要有钱呀，要养女儿 | ||
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| + | 5. 女儿约了朋友打球 | ||
| + | 7点半出发，我平时是要睡到8点多，好吧，8点去到，她才说要等到8点半左右才开门。 | ||
| + | 以前我会发她牢骚，说她不是确认好时间才出发吗？！害我这么早起来！ | ||
| + | 靠，我现在觉察速度贼快！ | ||
| + | 回答：没事，我可以做功课呀。 | ||
| + | 后来做功课+看手机，虽然等到快9点了，一丁点脾气没有发过。 | ||
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| + | ##2025.5.24 C17/19 | ||
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| + | ^内容^具体^ | ||
| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
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| + | 1. 今天整天在挂碍，女儿找朋友女儿玩，会不会说出我现在在干什么给她听，我到时要怎么解释(没有主动和她们说我现在的工作），还在想怎么美化我现在的工作才会不会让人看不起，哈哈哈，我这个自我呀，太强大了，太喜欢伪装了！正面说不行吗？是怎么样就怎么样，落泊了不行吗？不偷不抢，做着普通的工作不行吗？很多大老板都脚踏实地了，自己有什么好装清高呀。蓝狮子说过，我怕别人问我工作，那我就主动说出来好了。 | ||
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| + | 2. 女儿说明天还要去打羽毛球，还要试课，我叫她不要试，试了又要买课，又要坚持又花钱，我说我没钱，我直接就说了，都不介意她担心，她的不安全感，如果我小时候，父母经常说没钱的话，我应该会很恐惧吧。我没有觉察就吐出来了，是希望她不要这么花钱，也不想充胖子，也不想周末要带她去练球 ，想睡懒觉。 | ||
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| + | 3. 查找记录时，找到上年好像多付了70元给朋友买香体露，她没有退给我，有点可惜呀，现在一年了，再追她觉得很小家子气，算了，当请她吃饭吧。 | ||
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| + | 4. 昨天打赏了谦，谦和我说，他不做必经的同学的生意。嗯，相信他能处理好这方面的。 | ||
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| + | 5. 过几天有个大的活动，但是我请假起码扣600元，我因为钱的原因，不去了，嗯，还未过金钱关 | ||
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| + | ##2025.5.23 C16/19 | ||
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| + | ^内容^具体^ | ||
| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
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| + | 1. 今天女儿说明天去我以前的代理的家里和她女儿玩，我马上紧张了，因为担心她问我女儿为什么我不来，然后我女儿会告诉她我现在去上班了，我就很反对她去，她说为什么？！为什么不给？！原来，我是如此的介意别人知道我要上班了，哈哈，这有什么的？又不偷又不抢的，上班就上班呗，看见。真的看见自己把面子看得很重呀。 | ||
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| + | 2. 下班才下大雨，待在了公司，觉得便宜了老板。下大雨没有把保单带回家，担心同事偷看，我这是什么想法呀? | ||
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| + | 3. 现在的生活很平淡，每天就是上班下班，也没有外出聚会等等，这种生活也挺适合我的。 | ||
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| + | 4. 今天很开心，支持一下立心书院，希望可以越办越好 | ||
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| + | ##2025.5.22 C15/19 | ||
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| + | |打坐|20分钟| | ||
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| + | 1. 今天有点擦边说老板，但只是擦一下边 | ||
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| + | 2. 发现了自己有些模式是喜欢自己编故事，例如我以前的好朋友都想看我现在的落难样子，都不想我过得比她们好。其实，这个是我自己内心的想法，当然她们有可能是，也有可能不是。无论是与不是，别人想法不重要，我自己这样想才是重要的。 | ||
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| + | 3. 现在我很期待夏天，夏天我就想逃离工作，想去玩，什么都不想干，想回复之前的自由自在 | ||
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| + | 4. 我还有一个模式，时不时提一下我过去赚钱比现在多，又自由，好像有点祥林嫂，现在差就证明了我的实力是差，当一个人差的时候，才是真正的实力，好的时候，是因为猪碰上了风口 | ||
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| + | 5. 成长和阿俊的分享很接地气，是的，平时就是这个样子的 | ||
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| + | ##2025.5.21 C14/19 | ||
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| + | 1. 今天也是没有说老板坏话，其实他准时发工资，不啰嗦，不太管我们，又帮我们去见客户，还想怎么样。比我之前遇的老板很多都要好了 | ||
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| + | 2. 有个以前工作的人，经常叫我借几百过几天还，要知道，我现在也是几百也难掏的人，之前她总是撞上我没钱时找我借，我真没。但她还是坚持不停地叫我借，刚好昨天发工资了，还有200余，就借给她了。她次次也还，但是我就不喜欢她经常来烦我，好吧，她是让我提起觉察的。 | ||
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| + | 3. 昨天看到女同学发前任现在的图片（他们同一个公司），停留了，嗯，他还是那么的帅，和他没有缘也好，丁大人人品好，又随我修行不阻我，丁大人才是最适合我的，谢谢上天。 | ||
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| + | 4. 又看见某同学的模式，好吧，接受吧，也许这才是好的呀，会不会别人怕了TA而TA不知道呢 | ||
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| + | 5. 找小涛老师看病，他说我的舌头怎么烂成这样了，哈哈，然后开了药给我，太感谢了，他们都是无私的帮人，我进了个什么神鲜组织，药还很便宜。 | ||
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| + | 6. 在想，很想暑假时请一个月的假，到成都参加活动，还有去高原玩，希望可以啦 | ||
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| + | ##2025.5.20 C13/19 | ||
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| + | 1. 今天没有说老板坏话，但是明明女同事做得非常好，非常为公司着想，但老板竟然克扣她绩效，我真的想不明白，想帮女同事去理论呀（她是多一事不如少一事的人，上次调休事件也是），但这次女同事很生气，工资已经够低了，她已经够付出了，老板不加还扣，她可能要辞职了。我叫她不要冲动。 | ||
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| + | 2. 平缓同学说帮忙做上架，太好了，平时节日的图片也是她来找的， 和她合作了一段时间了，我把招聘条件写得比较艰苦，说繁琐沉闷的工作，还要坚持半年或以上，她都来，谢谢她。晚上培训她。 | ||
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| + | 3. 女儿说考体育要考篮球，全家都觉得不是她强项又不练习，担心，爷爷又说她没有合理利用家里的人帮她练习，数落她。她没有反击，爷爷又说到别人家的孩子自觉，和父母管教。说我们不管，丁大人叫他不要比，他就是要比，说怎么可以不比。但是奇怪了，为什么他比的话，他儿女读书这么差他也没有关系的？？！！女儿和我们一起在笑，她应该感觉到爸妈是站她一边的。 | ||
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| + | 4. 蓝狮子点评我朋友圈，开心，平时不敢打扰他，就算有些问题，也自己消化，一来不想浪费他时间，二来已经教我这么多了，还不能运用起来解决问题吗？ | ||
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| + | 5. 看到一个刚读大学的小女孩病了筹钱，就想到我昨天的感想，真的不知明天发生什么事，让小孩开开心心也是好事 | ||
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| + | 6. 我今天收的工资根本不够我还卡数，好像5月还要交保险，心想，又要动用我的基金了，后来不知道为什么，我就很想查我的年金，什么时候可以拿出来（一直以为十年后），用DEEPSEEK查，用APP查，再问销售员，原来上一年，已经有1/ | ||
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| + | ##2025.5.19 C12/19 | ||
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| + | 1. 今天决定做不思老板过，有两次见到同事抱怨老板，没有像以前那样，想表明是和她们一派的，也附和说一些老板以前的做法，引起大家共鸣，选择了闭嘴不说。 | ||
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| + | 2. 今天统计大家的智慧豆，看见有些同学很付出，但是每个月基本上不想怎么计豆，让我随便给。看到我问一个同学，她说：我做了XX个，你看着办。她已经是第二次叫我看着办。我看到这三个字不舒服，好像是对立的人才用。后来想想，地方文化不同，而且她和我又没有瓜葛，这个应该是她的口头禅，也没有那个意思，嗯。我就忽略了，就没有被影响，还是很温和地和她聊天。 | ||
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| + | 3. 看到我明明前两天休息的，但是很懒，不想动笔写《工作中修行》总结，见到蓝狮子点评别的同学时，又急了，生怕自己错过了，哈哈，我就是这个德行 | ||
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| + | 4. 今天早上在面包店见到上一份工作的人事，她可能也见到我，但是不熟，又匆忙，选择扮看不见，不和她打招呼了，看见自己这个模式 | ||
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| + | 5. 在想，如果女儿明天就死了，或者我明天就死了，死之前经常逼她学习，这样好吗？人只有一世，能不能活得让自己开心点，不要随波逐流，不要被焦虑玩弄呀 | ||
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| + | 1. 今天又带全家人去网红店吃东西，他们都觉得不好吃，以前我会不开心，觉得“我”介绍的不被大家认可，但现在可以看到自己这个模式了，可以接受呀，别人说我不好就不好呗，事实上也没有惊艳呀！！ | ||
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| + | 2. 第三只小猫也死了，应该是猫鼻支传染了。原来生命这么脆弱，上只猫生的小孩都很健康，今次却全军覆没了，有点不开心。帮它念了往生咒，叫丁大人和乳哥去埋，我不敢不想去埋。 | ||
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| + | 3. 今天都是在家刷一下手机呀，陪一下女儿做功课，这样也挺适合我，又不花钱又不用运动。 | ||
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| + | 4. 今天见道䘵和尚的负面新闻，什么组织，一和巨额有关，就会有麻烦，必经的纯粹是有道理的 | ||
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| + | 5. 祝福欢喜同学，有时想想，自己真的是叫无病呻吟。总是贪得无厌，女儿不健康时想她健康，健康时又想她成绩好，她成绩一般又想她能进步一点，又经常给焦虑她，吓她如果考不上高中会怎么样。但又控制不了自己。觉察经常失败的，或者根本不愿意去觉察，朝自己心上下功夫很痛苦呀，让他人痛苦比让自己痛苦舒服呀，不想对自己下狠手。 | ||
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| + | 6. 今天又经过我家旁边那家公司，虽然近，但是三观很歪，人的素质也不高的，所以变来变去，后来变得我找到了现在这份工作，虽然工资低，开工日多，但是除了这两样，其它没什么问题。起码在精神上不会让我反感。今晚刷到再之前那个老板发的圈，真的不知道那些员工怎么熬的，就是放假多和工资高，但是被这样PUA，多多钱也补不回来呀。真的是老师会帮我安排好的，一切的“不顺”都是为了找到更好的，就像我的感情一样，之前痛苦得要死，就是为了遇见更好的。 | ||
| ##2025.5.17 C10/19 | ##2025.5.17 C10/19 | ||
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| 3. 朋友现在卖英语课，又在群里制造别人孩子读重点，原来是一早在补课的，以前我也会很焦急，现在在必经习惯了，看到就算很多厉害的人，也是烦恼一堆，我有钱朋友也是烦恼一堆。我让女儿有快乐的能力，不是更好吗 | 3. 朋友现在卖英语课，又在群里制造别人孩子读重点，原来是一早在补课的，以前我也会很焦急，现在在必经习惯了，看到就算很多厉害的人，也是烦恼一堆，我有钱朋友也是烦恼一堆。我让女儿有快乐的能力，不是更好吗 | ||
| - | 4. 夏凡发来一个信息，什么感谢信，我以为她发错了，往上拉，才知道是我不知道什么时候， 看见水滴筹，随手做10元钱，她看到了，发回这封信我，很感动，为他的老师这份心意感动 | + | 4. 今天见到一位同学，发来80-90的老人在康养中心抄经活动，很感动呀，大家支持智慧栈的工作，变得有意义起来 |
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| + | 5. 夏凡发来一个信息，什么感谢信，我以为她发错了，往上拉，才知道是我不知道什么时候， 看见水滴筹，随手做10元钱，她看到了，发回这封信我，很感动，为他的老师这份心意感动 | ||
| 感恩有您，伴我前行 | 感恩有您，伴我前行 | ||
csz/feizhujian/250508.1747484589.txt.gz · 最后更改: 2025/05/17 20:23 由 feizhujian