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 [[ csz:feizhujian:gzz|燕金工作中修行主页]]
+##2025.5.26 C19/19
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|3次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+.  本周挑战做人类的服务员
+.  今晚去喝喜酒，朋友的大儿子以前在照片看过，20岁左右，很帅。今晚见到真人，真的很帅，像陈冠希吧，我偷看他N眼，还和他对视了两秒，笑S我了，一把年纪了，还是这么喜欢看帅哥，意识到了，不看了。
+.  和她们一起，她们就喜欢讨论去哪里吃小龙虾 ，孩子的成绩，考高中读大学这些，对呀，正常都是讨论这些呀，难道讨论修行吗？加入讨论
+.  今晚的摄影师，是我以前经常搞沙龙和年会的摄影师，他出品很好，性格又好，所以我的朋友们都很喜欢找他，我都两三年没有见他了，还是这么的让人舒服，我问他这样跟一天要多少钱，他说1500，哇，那一个月接几天就好过别人干一个月了。心想，女儿以后不好好读书，就叫她干化妆呀，摄影吧。
+.  做众生的服务员，说载我朋友回家，但她说想和AB一起聊天，不坐我车，好吧，没关系，我一个人开车还可以变态地循环我喜欢的歌
+##2025.5.25 C18/19
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|3次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+.  今天女儿7：30就出门打羽毛球，要知道，好不容易我才有一天休息，很想睡懒觉，7点半了，她爸昨晚答应了送她去，打呼噜比谁都大声，知道自己比较不想付出，改！起来车她去！
+.  回到家拖地扫地打扫马桶，丁大人要拉屎，问我马桶好了没，我已倒了些清洁液上去，叫他：你可以去搞马桶呀！啊，觉察迟了，马上和丁大人说：不好意思呀，小人马上去搞干净它，就又擦又抹干净，还把地拖干，然后邀请丁大人去如厕，丁大人说：嗯，不错，一会儿我拉完过来帮我擦屁股！
+.  有一只平时没有喂的，长得不好看的黄猫在我们窗台吃猫粮，想赶它，看到自己的分别心，不赶，都是众生！
+.  女儿这两天打球花了些钱，转了100元她（平时不会转，她比我有钱），她开心，问妈妈为什么有钱的？我说：总要有钱呀，要养女儿
+.  女儿约了朋友打球
+点半出发，我平时是要睡到8点多，好吧，8点去到，她才说要等到8点半左右才开门。
+以前我会发她牢骚，说她不是确认好时间才出发吗？！害我这么早起来！
+靠，我现在觉察速度贼快！
+回答：没事，我可以做功课呀。
+后来做功课+看手机，虽然等到快9点了，一丁点脾气没有发过。
+##2025.5.24 C17/19
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|3次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+.  今天整天在挂碍，女儿找朋友女儿玩，会不会说出我现在在干什么给她听，我到时要怎么解释(没有主动和她们说我现在的工作），还在想怎么美化我现在的工作才会不会让人看不起，哈哈哈，我这个自我呀，太强大了，太喜欢伪装了！正面说不行吗？是怎么样就怎么样，落泊了不行吗？不偷不抢，做着普通的工作不行吗？很多大老板都脚踏实地了，自己有什么好装清高呀。蓝狮子说过，我怕别人问我工作，那我就主动说出来好了。
+.  女儿说明天还要去打羽毛球，还要试课，我叫她不要试，试了又要买课，又要坚持又花钱，我说我没钱，我直接就说了，都不介意她担心，她的不安全感，如果我小时候，父母经常说没钱的话，我应该会很恐惧吧。我没有觉察就吐出来了，是希望她不要这么花钱，也不想充胖子，也不想周末要带她去练球 ，想睡懒觉。
+.  查找记录时，找到上年好像多付了70元给朋友买香体露，她没有退给我，有点可惜呀，现在一年了，再追她觉得很小家子气，算了，当请她吃饭吧。
+.  昨天打赏了谦，谦和我说，他不做必经的同学的生意。嗯，相信他能处理好这方面的。
+.  过几天有个大的活动，但是我请假起码扣600元，我因为钱的原因，不去了，嗯，还未过金钱关
+##2025.5.23 C16/19
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|3次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+.  今天女儿说明天去我以前的代理的家里和她女儿玩，我马上紧张了，因为担心她问我女儿为什么我不来，然后我女儿会告诉她我现在去上班了，我就很反对她去，她说为什么？！为什么不给？！原来，我是如此的介意别人知道我要上班了，哈哈，这有什么的？又不偷又不抢的，上班就上班呗，看见。真的看见自己把面子看得很重呀。
+.  下班才下大雨，待在了公司，觉得便宜了老板。下大雨没有把保单带回家，担心同事偷看，我这是什么想法呀?
+.  现在的生活很平淡，每天就是上班下班，也没有外出聚会等等，这种生活也挺适合我的。
+.  今天很开心，支持一下立心书院，希望可以越办越好
+##2025.5.22 C15/19
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|3次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+.  今天有点擦边说老板，但只是擦一下边
+.  发现了自己有些模式是喜欢自己编故事，例如我以前的好朋友都想看我现在的落难样子，都不想我过得比她们好。其实，这个是我自己内心的想法，当然她们有可能是，也有可能不是。无论是与不是，别人想法不重要，我自己这样想才是重要的。
+.  现在我很期待夏天，夏天我就想逃离工作，想去玩，什么都不想干，想回复之前的自由自在
+.  我还有一个模式，时不时提一下我过去赚钱比现在多，又自由，好像有点祥林嫂，现在差就证明了我的实力是差，当一个人差的时候，才是真正的实力，好的时候，是因为猪碰上了风口
+.  成长和阿俊的分享很接地气，是的，平时就是这个样子的
+##2025.5.21 C14/19
+<color #00a2e8>每日功课</color>
+^内容^具体^
+|打坐|20分钟|
+|动作觉察|4次|
+|即刻觉察|3次|
+<color #00a2e8>我看见</color>
+.  今天也是没有说老板坏话，其实他准时发工资，不啰嗦，不太管我们，又帮我们去见客户，还想怎么样。比我之前遇的老板很多都要好了
+.  有个以前工作的人，经常叫我借几百过几天还，要知道，我现在也是几百也难掏的人，之前她总是撞上我没钱时找我借，我真没。但她还是坚持不停地叫我借，刚好昨天发工资了，还有200余，就借给她了。她次次也还，但是我就不喜欢她经常来烦我，好吧，她是让我提起觉察的。
+.  昨天看到女同学发前任现在的图片（他们同一个公司），停留了，嗯，他还是那么的帅，和他没有缘也好，丁大人人品好，又随我修行不阻我，丁大人才是最适合我的，谢谢上天。
+.  又看见某同学的模式，好吧，接受吧，也许这才是好的呀，会不会别人怕了TA而TA不知道呢
+.  找小涛老师看病，他说我的舌头怎么烂成这样了，哈哈，然后开了药给我，太感谢了，他们都是无私的帮人，我进了个什么神鲜组织，药还很便宜。
+.  在想，很想暑假时请一个月的假，到成都参加活动，还有去高原玩，希望可以啦
 ##2025.5.20 C13/19