csz:feizhujian:250508
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| csz:feizhujian:250508 [2025/05/21 21:43] – feizhujian | csz:feizhujian:250508 [2025/05/26 22:46] (当前版本) – feizhujian | ||
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| - | ## | + | ##2025.5.26 C19/19 |
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| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
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| + | 1. 本周挑战做人类的服务员 | ||
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| + | 2. 今晚去喝喜酒，朋友的大儿子以前在照片看过，20岁左右，很帅。今晚见到真人，真的很帅，像陈冠希吧，我偷看他N眼，还和他对视了两秒，笑S我了，一把年纪了，还是这么喜欢看帅哥，意识到了，不看了。 | ||
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| + | 3. 和她们一起，她们就喜欢讨论去哪里吃小龙虾 ，孩子的成绩，考高中读大学这些，对呀，正常都是讨论这些呀，难道讨论修行吗？加入讨论 | ||
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| + | 4. 今晚的摄影师，是我以前经常搞沙龙和年会的摄影师，他出品很好，性格又好，所以我的朋友们都很喜欢找他，我都两三年没有见他了，还是这么的让人舒服，我问他这样跟一天要多少钱，他说1500，哇，那一个月接几天就好过别人干一个月了。心想，女儿以后不好好读书，就叫她干化妆呀，摄影吧。 | ||
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| + | 5. 做众生的服务员，说载我朋友回家，但她说想和AB一起聊天，不坐我车，好吧，没关系，我一个人开车还可以变态地循环我喜欢的歌 | ||
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| + | ##2025.5.25 C18/19 | ||
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| + | ^内容^具体^ | ||
| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
| + | |即刻觉察|3次| | ||
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| + | 1. 今天女儿7：30就出门打羽毛球，要知道，好不容易我才有一天休息，很想睡懒觉，7点半了，她爸昨晚答应了送她去，打呼噜比谁都大声，知道自己比较不想付出，改！起来车她去！ | ||
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| + | 2. 回到家拖地扫地打扫马桶，丁大人要拉屎，问我马桶好了没，我已倒了些清洁液上去，叫他：你可以去搞马桶呀！啊，觉察迟了，马上和丁大人说：不好意思呀，小人马上去搞干净它，就又擦又抹干净，还把地拖干，然后邀请丁大人去如厕，丁大人说：嗯，不错，一会儿我拉完过来帮我擦屁股！ | ||
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| + | 3. 有一只平时没有喂的，长得不好看的黄猫在我们窗台吃猫粮，想赶它，看到自己的分别心，不赶，都是众生！ | ||
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| + | 4. 女儿这两天打球花了些钱，转了100元她（平时不会转，她比我有钱），她开心，问妈妈为什么有钱的？我说：总要有钱呀，要养女儿 | ||
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| + | 5. 女儿约了朋友打球 | ||
| + | 7点半出发，我平时是要睡到8点多，好吧，8点去到，她才说要等到8点半左右才开门。 | ||
| + | 以前我会发她牢骚，说她不是确认好时间才出发吗？！害我这么早起来！ | ||
| + | 靠，我现在觉察速度贼快！ | ||
| + | 回答：没事，我可以做功课呀。 | ||
| + | 后来做功课+看手机，虽然等到快9点了，一丁点脾气没有发过。 | ||
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| + | ##2025.5.24 C17/19 | ||
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| + | ^内容^具体^ | ||
| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
| + | |即刻觉察|3次| | ||
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| + | 1. 今天整天在挂碍，女儿找朋友女儿玩，会不会说出我现在在干什么给她听，我到时要怎么解释(没有主动和她们说我现在的工作），还在想怎么美化我现在的工作才会不会让人看不起，哈哈哈，我这个自我呀，太强大了，太喜欢伪装了！正面说不行吗？是怎么样就怎么样，落泊了不行吗？不偷不抢，做着普通的工作不行吗？很多大老板都脚踏实地了，自己有什么好装清高呀。蓝狮子说过，我怕别人问我工作，那我就主动说出来好了。 | ||
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| + | 2. 女儿说明天还要去打羽毛球，还要试课，我叫她不要试，试了又要买课，又要坚持又花钱，我说我没钱，我直接就说了，都不介意她担心，她的不安全感，如果我小时候，父母经常说没钱的话，我应该会很恐惧吧。我没有觉察就吐出来了，是希望她不要这么花钱，也不想充胖子，也不想周末要带她去练球 ，想睡懒觉。 | ||
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| + | 3. 查找记录时，找到上年好像多付了70元给朋友买香体露，她没有退给我，有点可惜呀，现在一年了，再追她觉得很小家子气，算了，当请她吃饭吧。 | ||
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| + | 4. 昨天打赏了谦，谦和我说，他不做必经的同学的生意。嗯，相信他能处理好这方面的。 | ||
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| + | 5. 过几天有个大的活动，但是我请假起码扣600元，我因为钱的原因，不去了，嗯，还未过金钱关 | ||
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| + | ##2025.5.23 C16/19 | ||
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| + | ^内容^具体^ | ||
| + | |打坐|20分钟| | ||
| + | |动作觉察|4次| | ||
| + | |即刻觉察|3次| | ||
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| + | 1. 今天女儿说明天去我以前的代理的家里和她女儿玩，我马上紧张了，因为担心她问我女儿为什么我不来，然后我女儿会告诉她我现在去上班了，我就很反对她去，她说为什么？！为什么不给？！原来，我是如此的介意别人知道我要上班了，哈哈，这有什么的？又不偷又不抢的，上班就上班呗，看见。真的看见自己把面子看得很重呀。 | ||
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| + | 2. 下班才下大雨，待在了公司，觉得便宜了老板。下大雨没有把保单带回家，担心同事偷看，我这是什么想法呀? | ||
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| + | 3. 现在的生活很平淡，每天就是上班下班，也没有外出聚会等等，这种生活也挺适合我的。 | ||
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| + | 4. 今天很开心，支持一下立心书院，希望可以越办越好 | ||
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| + | ##2025.5.22 C15/19 | ||
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| + | |打坐|20分钟| | ||
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| + | 1. 今天有点擦边说老板，但只是擦一下边 | ||
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| + | 2. 发现了自己有些模式是喜欢自己编故事，例如我以前的好朋友都想看我现在的落难样子，都不想我过得比她们好。其实，这个是我自己内心的想法，当然她们有可能是，也有可能不是。无论是与不是，别人想法不重要，我自己这样想才是重要的。 | ||
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| + | 3. 现在我很期待夏天，夏天我就想逃离工作，想去玩，什么都不想干，想回复之前的自由自在 | ||
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| + | 4. 我还有一个模式，时不时提一下我过去赚钱比现在多，又自由，好像有点祥林嫂，现在差就证明了我的实力是差，当一个人差的时候，才是真正的实力，好的时候，是因为猪碰上了风口 | ||
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| + | 5. 成长和阿俊的分享很接地气，是的，平时就是这个样子的 | ||
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| + | ##2025.5.21 C14/19 | ||
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csz/feizhujian/250508.1747835027.txt.gz · 最后更改: 2025/05/21 21:43 由 feizhujian