csz:feizhujian:gzz:250413
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| + | 燕金同学这周的总结，细致了很多。和同事相处哪一部分，做得很好！ | ||
| + | 几点小建议： | ||
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| + | 1. 可以努力去开单，但不执着结果。如何做？例如：把所有可以做的方法，尽量都去完成，但结果如何不纠结。 | ||
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| + | 每次纠结能不能开单，焦虑开单少，就记录一次。并提醒自己回到当下，想想还有哪些方法。 | ||
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| + | 2. 即刻觉察，练起来。 | ||
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csz/feizhujian/gzz/250413.1745118041.txt.gz · 最后更改: 2025/04/20 11:00 由 feizhujian