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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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csz:fen:zuoyee202502_芬的2025年02月作业
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2025.2.12起每天晨起发愿,每天感恩10项。2024.5.3起每天朗读觉察之道 每天打坐20-30,即刻觉察,知道此刻发生 2025.2.22觉察 1.我看见按到队友的情绪按扭了,有点凶,都几点了。我就看戏,还嘻皮笑脸说:“你要提起觉察啊,”还撒娇都不能让解气,估计被我气的够呛。 想着至于吗,迟10多分钟,下次注意22点多。估计是上火了吧 2025.2.25 1.我看见自己脑子里在编苦情剧,也没什么大不了的。看见了醒来便是重生。
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· 最后更改: 2025/02/25 11:18 由
fen2404228
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