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  * 学号:BJ2200201
- * 职业:家庭教师
+ * 职业:硬笔书法老师
  * 城市:浙江省衢州市
  * 毕业村:002 村
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  * 加入点灯人闯关:2023年10月15日，点灯人版块推行的第一天
  * 加入江浙沪白象星球：2024年12月底，首届必经星球正式成立
+**了解更多请点击：[[csz:fenfen:ziwojieshao|自我介绍]]**
 <color green>**来一首音乐吧！**</color>
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-##芬芬同学的特训场
+##芬芬同学修行记录
-[[csz:fenfen:zaiguonianzhongxiuxing|在过年中修行]]
+[[csz:fenfen:xiuxing|芬芬修行日记]]
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-<color green>**【任务细节】**</color>
+[[csz:fenfen:richang|芬芬日常功课]]
-. 必须完成：
-. 两周内，看完一遍【觉察之道】基础篇
-. 每天做基础练习。包括且不限于：静坐觉察时间，动作觉察次数，即刻觉察次数，日行一善。
-. 两周内，至少完成一次【善良 24 小时】 + 一次【关爱 24 小时】
-. 遇到情绪，一定要及时看见，全力以赴，看盯挖改。如果发现自己很难盯住，及时在群里求助。
-. 可选完成：
-. 每天练习发愿，三种发愿，自他交换。
-. 每天挑战勇士四大原则。
-. 最好有 wiki，每个人单独建立一个任务主页。不懂 wiki 的同学，也需要单独有手机记录。
-. 先写出自己的家庭背景。例如几口人，多大年纪，有什么性格。还可以记录以往过年期间的一些烦恼和对境。
-. wiki 上记录每天的功课。
-. 可以单独建一个 wiki 记录这次任务
-. 泽碧、健一、蓝狮子会随机查看大家的 wiki 记录。一方面是了解，另一方面是督促，如果连续两天没有更新，算挑战失败。
-. 【过年中修行】群内，不用交作业，主要提交遇到的想要讨论或请教的问题，蓝狮子和其他同学会一起讨论交流。
-. 群内如果有蓝狮子随机提出的挑战，也请认真完成。
-. 大家平时要记录自己的素材，两周后，整理一份文字分享稿。5 到 8 分钟，3000 字左右。多一些也可以。蓝狮子会帮助提建议。
-. 春节期间，会准备两三次分享，会邀请同学参与。
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-##芬芬同学的2025
-[[觉察练习]]
+[[csz:fenfen:xuexi|芬芬学习记录]]
-[[修行计划]]
+[[csz:fenfen:zongjie|芬芬修行总结]]

csz/fenfen.1737512683.txt.gz · 最后更改: 2025/01/22 10:24 由 fenfen