必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 ^ 日期   ^ 日行一善  ^ 静坐练习  ^ 即刻觉察  ^ 动作觉察  ^ 15期视频学习  ^ 读觉察之道  ^
 | 1月21  | 1次       | 30分钟    | 16次      | 3次       | 30分钟    | 第一章      |
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 ==== 1月25====
-（<color #22b14c>**背景**</color>：婆婆和公公住在县里的大哥家，每年过年也是在县里大哥家，我们回来也是住大哥家。家属是兄弟三人，排行老二，还有弟弟一家三口。大哥和大嫂各自在国外打工，两人已离异三年，但是房子是大嫂的。公公今年干活把腿摔伤做了，术后一直在修养，平日里婆婆住县里接送大女儿和大哥的儿子（五年级）上下学。我和公婆没什么矛盾但是也不是很亲，大家彼此很客气。今年家属没挣到钱，还有几万块的外债和银行贷款，日子紧紧巴巴的，过年只有不到一万块，给公婆各一千，给孩子们买衣服发压岁钱还有过年走亲戚都需要花钱，我看见焦虑，看见对没钱的恐惧，也看见是很好的对治机会。）
 .到婆婆家，婆婆最近迷上了做直播（花了几千块学的）。一到家家属开始吐槽婆婆：多大的人了还想挣直播的钱......看见内心不爽：大过年的就不能高高兴兴的，非要挑老人不爱听的说，老人高兴就行了呗！
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 ==== 1月22 ====
-（<color #22b14c>**背景**</color>:大女儿是家属和前妻的孩子，从小奶奶带大，以前建议孩子和我们生活，奶奶没同意坚持自己带，
-我和家属结婚七年，大女儿现在14岁，平时很少生活在一起，逢年过节来小住一段时间。
-孩子平时喜欢用手机和我聊心事儿，但是见面少彼此还是会有生疏感。大家的生活习性也不一样，
-现在孩子青春期整天抱着手机躺床上，什么事情都不干，对孩子我的内心是矛盾的即有评判也有心疼，
-即想亲近给她爱但有时身体也会本能的排斥。）
 .早上准备带大女儿去买衣服，叫了三遍才起来直接穿着内裤在客厅晃荡 没有避开爸爸，

csz/fenglei/myshb/gnzxx1week.1738025402.txt.gz · 最后更改: 2025/01/28 08:50 由 fenglei