csz:fengqi:20250111
**这是本文档旧的修订版！**
2025年1月11日
| 内容 | 具体 | |
|---|---|---|
| 打坐 | 2次 | 30分钟 |
| 发愿 | 1次 | |
| 走路觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 开车觉察 | 1次 | 回来2次 |
| 扫地觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 擦桌子觉察 | 1次 | 回来5次 |
| 洗杯子觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 吃饭觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 喝茶泡茶 | 忘记记录 | |
| 闲聊觉察 | 回来6次 | |
| 抄经觉察 | 1次 | 回来10次 |
csz/fengqi/20250111.1736605326.txt.gz · 最后更改: 2025/01/11 22:22 由 fengqi