csz:fengqi:20250112
**这是本文档旧的修订版！**
2025年1月12日冯琦练习
| 内容 | 具体 | |
|---|---|---|
| 打坐 | 1次 | 30分钟 |
| 发愿 | 1次 | |
| 走路觉察 | 1次 | 回来5次 |
| 开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 扫地觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 擦桌子觉察 | 1次 | 回来6次 |
| 洗杯子觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
| 喝茶泡茶 | 忘记了 | |
| 闲聊 | 忘记了 | |
| 抄经觉察 | 1次 | 7次 |
我看见
csz/fengqi/20250112.1736693821.txt.gz · 最后更改: 2025/01/12 22:57 由 fengqi