csz:fengqi:20250112
**这是本文档旧的修订版!**
2025年1月12日冯琦练习
内容 | 具体 | |
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打坐 | 1次 | 30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来5次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
扫地觉察 | 1次 | 回来4次 |
擦桌子觉察 | 1次 | 回来6次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来4次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来4次 |
喝茶泡茶 | 忘记了 | |
闲聊 | 忘记了 | |
抄经觉察 | 1次 | 回来7次 |
我看见
- 上班等红绿灯时,一股莫名悲伤情绪起来,体验了眼泪流进心里的感觉。
- 臭小子回家了,很高兴!
- 臭小子语音逗我,我要反驳他说的时,话到嘴边停下。
今日感悟 孩子的成长好快,我好像是个孩子了。好多事情孩子用他的角度看的很清晰。 恩在市面上能照顾好自己了。很多事情无需我担忧。 我第一次觉得男生和女生看人,看问题,是那么的不一样。 吃饭,喝茶闲聊时,我有不可思议,有感动,有难受。孩子真的大了。 孩子有自己的想法,安排,不是个糊的。有他自己看人,及分析。 没想到孩子会说一句,希望他伯伯健康活的久一点,还有竖子之争正常。
csz/fengqi/20250112.1736694774.txt.gz · 最后更改: 2025/01/12 23:12 由 fengqi