csz:fengqi:20250123
**这是本文档旧的修订版!**
2025年1月23日
内容 | 具体 | |
---|---|---|
打坐 | 1次 | 30分钟 |
发愿 | 1次 | |
走路觉察 | 1次 | 回来4次 |
开车觉察 | 1次 | 回来4次 |
拖地觉察 | 1次 | 回来2次 |
洗杯子觉察 | 1次 | 回来5次 |
吃饭觉察 | 1次 | 回来5次 |
泡茶觉察 | 1次 | 回来3次 |
闲聊觉察 | 回来4次 | |
抄经觉察 | 1次 | 回来9次 |
记录
- 1、我看见烦躁,莫名的烦躁,这几天猫叫的厉害,发春了。晚上叫的太吓人,太大声了。
恨不得把她丢出去。
- 2、我看见我对亲情感,淡淡的。
堂妹,表妹,侄女来看我,我们的年纪都不相上下。聊天聊一半时,看她们摸眼泪,哎各有各的不容易。 表达了,我的半生几乎都是一个人在前行,也是各种的不容易啊。现在我依然也不容易。 如茶舍做不下去,不过是重新开始。
csz/fengqi/20250123.1737645498.txt.gz · 最后更改: 2025/01/23 23:18 由 fengqi