必经之路

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<colorblue>**2025年2月1日冯琦练习**</color>

^内容^具体^
|打坐|1次|30分钟|
|发愿||1次|
|走路觉察|1次|回来2次|
|拖地觉察|1次|回来2次|
|吃橘子觉察|1次|回来3次|
|抄经觉察|1次|回来10次|


<colorblue>**记录**</color>

  *1、有部车拦大门口了，我按了喇叭，车没动，情绪升起来了，热量到达头部，倒退一下转过去了，头脑出来了，念个佛号。
念了一句，看见停下了。后面慢慢地慢慢地这股情绪就消失了。

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  *2、我看见了我的尴尬，装的很好，很快调整过来。

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  *3、老赵一句话，有男朋友没，还准备找人吗？差点破防，很快坐下调整过来。
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  *4、老赵说，我们复婚吧，以前我们都太年轻了，你相信我以后会好好疼惜你，爱你。
我停顿了，没有生气，也没有掉进去，平静的回绝了。
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  *5、看见小开心，两次见面，我都没有和以往一样掉进去，是进步了，
嗯聊的还行，我还能哈哈大笑。
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  *6、他动手要摸我头时，我躲了，嗯有点小情绪。很快就好了，不影响聊天。

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  *7、老赵交了租金，让我2025不要忧愁，好好快乐的过生活。
我看见，我其实我没那么高尚，这不还是为米而折腰了吗？



  碎碎念：
  过去都已过去，好的不好的都感恩吧。真如老赵说的，以前都太年轻了，都愚蠢。
  谢谢老赵，以后要小赵好好对老赵。愿各自安好吧！
  
  哎真如小赵说的，我遇困难了，老赵会帮我，还说妈你说你，怎么可能和老赵分的清，扯的清。
  小赵说，小冯好好赚钱吧，我想和小冯混。小赵什么都看的清，比我明白，和识时务。
  哎…………