csz:fengqi:2025022
**这是本文档旧的修订版！**
2025年2月2日冯琦练习
| 内容 | 具体 | |
|---|---|---|
| 打坐 | ||
| 发愿 | 1次 | |
| 走路觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 拖地觉察 | 1次 | 回来3次 |
| 闲聊 | 1次 | 回来5次 |
| 抄经 | 1次 | 回来6次 |
| 开车觉察 | 1次 | 回来9次 |
记录
- 1、不想起床犯懒，不想上班，不想做生意，头脑闪过念头画面，弟弟，行知，孩子，老师说的修行。
一上午听着歌，迷迷糊糊睡着，妈妈微信回村吃午饭。
- 2、回村路上，走公墓那条路，人少车少，开到100码感受速度，后面慢慢减速。（找刺激）
csz/fengqi/2025022.1738507267.txt.gz · 最后更改: 2025/02/02 22:41 由 fengqi