必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:fengqi:20250313

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 <colorblue>**记录了解自己**</color>
-  *觉察之道笔记：
+  *觉察之道触动记录：
   情绪的产生，可以帮助我们发现自己原本不知道的执著。我们执著家人、执著工作、执著名声、执著美貌、执著权力、执著健康，
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-   *觉察之道笔记：
+   *觉察之道触动记录：
     什么是修行？修行是降伏其心。当你被习气带走，那就不是修行，当你能从习气的轮回中跳出来，就是降伏其心。
     我们的习气，就是遇到对境，产生情绪，被情绪影响，一圈又一圈又一圈而无法脱离。
@@ 行 19: / 行 19: @@
   *每一期带船是不一样的体会与感觉
- 这期回归归是：慢、静、练、悟
+ 这期回归归号是：慢、静、练、悟！
- 上一期回归号是：光，爱，美好
+ 上一期回归号是：光，爱，美好！
- 这些字的诞生，都是由每一期船员与服务小七一起诞生的字，很欢喜这样的相遇。
+ 这些字的诞生，都是由每一期船员与服务小七一起诞生出来的，很欢喜这样的相遇。
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   *感悟：
-  有些明白老师的苦口婆心，用心良苦，真正做好船长起码要具备，能助同学，扫除灰尘，不是增加灰尘。
+  有些明白老师的苦口婆心，用心良苦，我做好船长起码要具备，能助同学扫除灰尘，不是增加灰尘。
-  助同学清晰，不是把人越整越迷糊的状态。
-  让同学杯子里的水，让其慢慢清澈下来。
+  助同学清晰，不是把同学越整，越迷糊不清晰的状态。
+  助同学杯子里的水，让其慢慢清澈下来。
   那我是清晰的吗？
-  我有一定的见地与见解吗？
+  有一定的见地与见解吗？
-  我能如春风细雨般净化滋润同学吗？
+  能如春风细雨般净化滋润同学吗？
-  我能爱的纯粹无我吗，无任何私心杂念？
+  能爱的纯粹无我吗，无任何私心杂念吗？
-  这是一场盛大的修行之旅，这是盛大的爱之旅！
+  这是一场相互成长盛大的修行之旅，这是一场盛大的爱之旅！
+\\
+___
+\\
+ 带船安排：
+ 很感谢这次合作的小伙伴们，都好优秀，都爱学习，都把修行看的很重要。都有练习。
+\\
+^内容^具体  ^
+|大副|方樱|识己|
+|水手|丽媚|小咚|
+|船员|老胡|明心|弹涂鱼|
+ 船员也都积极练习，都想好好把觉察练好。道心还不错。
+ 这次和以往做法不一样，每一个新练习出来，我先引导船员，学会如何去练习及记录，让船员熟悉练习两天，基本都掌握了，练习的也清晰些了，再让小七参与进去。
+ 一起做作业，一起练习一天，让其彼此相互照见，借鉴，思维，探索，学习。

csz/fengqi/20250313.1741883409.txt.gz · 最后更改: 2025/03/14 00:30 由 fengqi