必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:fengqi:2025221

**这是本文档旧的修订版!**

2025年冯琦2月21日冯琦练习

内容具体
打坐3次15+30+30分钟
发愿1次
走路觉察1次回来3次
开车觉察1次回来5次
泡茶觉察1次回来4次
闲聊觉察1次回来5次
抄经觉察1次回来13次
锻炼身体全身操1次50个

记录

  • 1、突然的醒来,梦里被人打伤,又是强制退回身体感。

醒了翻来覆去睡不着,想到表妹,思她过。她回村里约我去吃饭,我答应了,她才说时间,不高兴。情绪的热量标高,感受到身体升温了。 也在抱怨自己迟钝,到现在情绪才出来,当时没反应,现在才起反应。

(自我回村吃饭一般都是12点中饭,没想到今是10点)

看着头脑中的各种,要不起来打坐,看见了懒惰,还是坚定的坐起来打坐。一看时间不到3:00,懵了天啊我以为五点左右了,察觉到 这两天不对劲,都是很困睡着了,但中途都突然醒来,哎不想了,打坐。


  • 2、吃完饭又陪表妹她们去看舅舅回来要养老的房子,妈妈车上告诉我,舅舅她哥把隔壁买下来,在装修,她借了一万出去。还让我不做声。

我回了句,你们都真有钱,都是闷不吭声的开疆扩土,就我没钱空空如也。妈妈笑了。 心里在想,你给你哥借了一万,你弟弟又要回来买房你不借,怎么可能。不想了,不管了,不掺合,她们兄弟姐妹之间的事。


  • 3、人突然不舒服,打了招呼,先回市里了。

有点抱怨妈妈,后悔回村里了,坐在椅子上人很虚弱,收到妈妈信息,问我到了没,告诉妈妈我到了,人很不舒服,拉肚子了。 妈妈我感觉好像暂时不能吃小动物的尸体了。妈妈说知道了,以后不做给你吃了。(今天吃了小鸡的尸体)


  • 4、打完坐,就看到毛姐带陈姐来喝茶,夸奖毛姐首饰很合适她,好看。然后就听她开始讲首饰,宋锦,云锦等几大上等面料。

她讲着,边忙着泡茶,边听着。她给她首饰给我看,我说姐这块我真不懂,您玩布料首饰是强项。她又给一个小视频给我看,是一对耳环。 问我好看吗,我说不错,她说灵动吗,我刻意认真欣赏了一下,嗯灵动,合适您。她说不给她自己买的,是刻意给你挑的哦,我一直想送你。 我说:姐我真不要,对这些我真没兴趣。她说你之前送我两对耳环,我都收下了啊,姐那是我以前爱玩这些,好看遇见了就收了。 但是不适合我带,刚好您合适就送你了。

csz/fengqi/2025221.1740154608.txt.gz · 最后更改: 2025/02/22 00:16 由 fengqi