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-<colorblue>**2025年3月至4月船长体验记录点滴**</color>\\
-<colorblue>**2025年冯琦3月4日做船长记录**</color>
+<colorblue>**2025年3月份至4月份船长体验记录点滴**</color>
+====2025年冯琦3月4日做船长记录====
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   *感悟：
- 突然发现做好一个老师，甚至是师父好难，太难了。（也突然有点心疼七师父了，他太不容易了）\\
+ 突然发现做好一个老师，甚至是师父好难，太难了。（也突然有点心疼七师父了，他太不容易了）
- 引导一个人是全方面的，像教自己孩子，温度人情要在，孩子也许他现在不懂你教他的所有用意及出发点，或许他懂了部分。\\
+ 引导一个人是全方面的，像教自己孩子，温度人情要在，孩子也许他现在不懂你教他的所有用意及出发点，或许他懂了部分。
- 但引导者，或者说引路者，起码要有一个很宏大的世界观，要看的更深远一点，给孩子指的方向是清新明确的。\\
+ 但引导者，或者说引路者，起码要有一个很宏大的世界观，要看的更深远一点，给孩子指的方向是清新明确的。
 【不只要教术，还要包含大道】\\
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  术不精不要紧，但一定要指引，引导，合于大道。
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-<colorblue>**随心随意偶然记录些点滴3月6日**</color>
+====冯琦随心随意偶然记录些点滴3月6日====
-  *回复弹涂雨：练习后，你会慢慢体会什么是清晰的看见！\\
+  *回复弹涂雨：练习后，你会慢慢体会什么是清晰的看见！
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-  *回复晓光：安住当下，得大自在！  （都是她的一些感想输出，只是精炼了8个字送给她）\\
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+  *回复晓光：安住当下，得大自在！  （都是她的一些感想输出，只是精炼了8个字送给她）
-  *回复老胡：体悟真相，成为真相！  （都是他的一些感想输出，只是精炼了8个字送给他）\\
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+  *回复老胡：体悟真相，成为真相！  （都是他的一些感想输出，只是精炼了8个字送给他）
   *和同学们玩了个即兴随心写游戏：
- 我看见了可爱的人儿\\
+ 我看见了可爱的人儿
- 看见了奇妙的缘分\\
- 看见了温暖\\
- 看见了光与爱\\
- 看见了勇士的美好\\
- 我爱这样的相遇与重逢\\
- 是的我爱上了当下\\
- 我爱上了爱\\
+ 看见了奇妙的缘分
-<colorblue>**随意记录3月7日**</color>
+ 看见了温暖
+ 看见了光与爱
+ 看见了勇士的美好
+ 我爱这样的相遇与重逢
+ 是的我爱上了当下
+ 我爱上了爱
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+====冯琦随意记录3月7日====
   *感悟：
- 只是行云流水般的全然享受生命当下！\\
+ 只是行云流水般的全然享受生命当下！
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   *感悟:
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   *看觉察之道文字触动：
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  即是“醒来之道”。
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-  *觉察之道触动文字：\\
+  *觉察之道触动文字：
  修习觉察之道就是要体证生命的实相。这实相就是无常。一切都没有永恒和
  个别的自体。一切总有一天会成为过去。当一个人看清事物的无常之性，他
  的视线便会变得平静和谐。无常的存在不会为他的身心带来困扰。
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-<colorblue>**了解生命之旅3月11日**</color>
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+====冯琦了解生命之旅3月11日====
   *觉察之道
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   *做船长时研究自己：
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  淡淡的，看着一切，什么都没有，来了就应。
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-<colorblue>**记录了解自己3月13日**</color>
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+====冯琦记录了解自己3月13日====
   *觉察之道触动记录：
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  通过自己的情绪，挖掘自己的执著点，然后放下执著，智慧自然就增长了。
  正所谓：烦恼即菩提。
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  什么是修行？修行是降伏其心。当你被习气带走，那就不是修行，当你能从习气的轮回中跳出来，就是降伏其心。
  我们的习气，就是遇到对境，产生情绪，被情绪影响，一圈又一圈又一圈而无法脱离。
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   *每一期带船是不一样的体会与感觉
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  这些字的诞生，都是由每一期船员与服务小七一起诞生出来的，很欢喜这样的相遇。
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   *感悟：
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  这是一场相互成长盛大的修行之旅，这是一场盛大的爱之旅！
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  带船安排：
  很感谢这次合作的小伙伴们，都好优秀，都爱学习，都把修行看的很重要。都有练习。
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 ^内容^具体  ^
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-<colorblue>**了解自己3月16日**</color>
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+====冯琦了解自己3月16日====
   *这几天船长体会，感悟
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  最后不期待结果。以身入局，但不随局里的人事物转。留有合适的距离观看生命自己发生的一切。
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- *[[csz:fengqi:2025| 第三周作业练习分享 草稿起拟 2025年3月22日]]
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+   *[[csz:fengqi:2025| 第三周作业练习分享 草稿起拟 2025年3月22日]]
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-<colorblue>**2025年3月26日船长感悟**</color>
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+====冯琦2025年3月26日船长感悟====
  之前别人要我做个好人，我是恼火的，要我利他也是恼火的。
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  看着上面的船长记录，尽有些恍惚，是冯琦写的吗？好似看着另一个生命的成长轨迹，很有意思，是见证者亦是体验者。四月五日记。
-<colorblue>**2025年4月14日记录做个合适船长**</color>
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+====2025年4月14日冯琦记录做个合适船长====
   *1、先相互了解，简短聊一聊，大致说下作业（把握时间，精简）
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   *2、作业先让同学，自主体验一天，听大群直播讲解（第一次读书会在了解大家体验及实战状况）
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   *3、读书会，以精简核心重点，不废话消耗彼此。（不求表现，只求合适与觉察）
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   *4、锻炼培养船员的自主能力，自我要求的能力，自我进步学习向上的能力。
   不是船长一点一点塞进去的知识与技巧，那是死的，不是鲜活的。
  船员自己体验，收获及体悟才是活的，是一种新的注入与滋养，这样也许才会护持船员前行的久一点。
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