必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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csz:guanzhao:baixiang_dsq33002

差别

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+====6月1日====
+🌈**一.每日功课**
+^作业内容^完成情况^备注^
+|静坐觉察| 30|睡前30分钟|
+|三种发愿|1次| 晨起发愿5分钟|
+|日行一善|1次| 日捐 |
+|动作觉察|30 | 走路+吃饭+做饭 |
+|熏习|30+|[[csz:guanzhao:1万分钟视频笔记]]|
+🌈二：**我看见**
+：路过一楼大厅时，我看见关照对老奶奶微笑，老奶奶问关照这里有没有洗手间，关照带她去附近网吧上洗手间。我看见关照体会到了纯粹助人的快乐。
+：吃中饭时，大伯一直控诉某位亲戚，我看见自己想要制止，改：止语，觉察吃饭，一会大伯停下没继续说了。
+--------------

csz/guanzhao/baixiang_dsq33002.txt · 最后更改: 2025/06/02 15:11 由 guanzhao