必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:guanzhao:riji:2025

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csz:guanzhao:riji:2025 [2025/03/01 15:44] – 创建 guanzhaocsz:guanzhao:riji:2025 [2025/04/29 15:40] (当前版本) guanzhao
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-====== 2月03日 闭关记录  ======+====== 2月03日 静坐12小时记录  ======
    
  
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 1.  不用刻意追求姿势,可以打坐,可以直接坐着,可以站着,可以躺着。总之一条:看见念头,知道,不评判,不跟随 1.  不用刻意追求姿势,可以打坐,可以直接坐着,可以站着,可以躺着。总之一条:看见念头,知道,不评判,不跟随
 1.  结束后还可以做回向 1.  结束后还可以做回向
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 +感恩蓝狮子老师谆谆教诲,虽然我还是经常做不到老实听话照做,但我会保持跟住在必经的路上。
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csz/guanzhao/riji/2025.1740815069.txt.gz · 最后更改: 2025/03/01 15:44 由 guanzhao