必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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-====== 基础练习======
+====== 4月第二周基础练习======
 |4月 ^7日^8日^9日^10日^11日^12日^13日^
 |静坐|38分钟|44分钟|40分钟|50分钟 |35分钟 |35分钟 | 35分钟 |
 |发愿|4种 |4种|4种 |4种| 4种| 4种|4种 |
-|自他|4次 |4次|4次 |5次|4次 | 4次|  |
+|自他|4次 |4次|4次 |5次|4次 | 4次|3次 |
-|抄经|1部 |1部 |1部 | 0 |1部|0部 |1部 |
+|抄经|1部 |1部 |1部 | 0部|1部|0部 |1部 |
 |熏习|40分钟|12分钟|30分钟|1.5小时|30分钟 | 30分钟|50分钟|
 |一善|2次 |3次 |1次|2次|1次 |2次 |1次 |
 |即刻|6次 |6次|6次|5次 | 5次| 3次 | 7次 |
 |大拜|36个|36个|36个|36个 |36个 |36个 | 36个 |
+[[target=_blank|csz:guoli:zzj|4月第二周总结]]
 ===== 4月13日 =====
 **我看见**
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 **随机静坐觉察**:完成三次
-**<color #ed1c24>编故事思他人过</color>**:看见6次
+**<color #ed1c24>编故事思他人过</color>**:看见7次
 ^**动作觉察**^|

csz/guoli/2025n4ydez.1744560738.txt.gz · 最后更改: 2025/04/14 00:12 由 guoli