必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

您的足迹: • 发愿练习 • 觉察🐜的勇士之路 • 5.6 觉察日常 • 标题

csz:guoli:3y10

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-====== 3月基础练习======
+[[csz:guoli:shb_rw|返回深海班任务]]
+====== 基础练习======
 | ^  静坐 ^ 发愿  ^ 自他交换  ^ 抄经  ^ 视频学习  ^ 动作觉察 ^ 即刻觉察 ^
 | 3月10日  |30分钟 |4种 | 2次 |1部 | 1小时|3 次 |1次 |

csz/guoli/3y10.1744696244.txt.gz · 最后更改: 2025/04/15 13:50 由 guoli