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**这是本文档旧的修订版！**
日拱一卒
1、早晚静坐各20分钟
2、读经1小时
3、发愿
4、闹铃觉察
觉察作业
c2/1
2月10日
c3/1
2月11日
c4/1
2月12日
c5/1
2月13日
c6/1
2月14日
c7/1
2月15日
c1/2
2月16日
c2/2
2月17日
C3/2
2月18日
c4/2
2月19日
c5/2
2月20日
csz/guoyigang/zy/jc.1739194536.txt.gz · 最后更改: 2025/02/10 21:35 由 guoyigang