csz:haha:hy:qt:cg:dssg050514
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| ##哈哈 视频《蓝狮子手把手教你当船长》2 感悟 | ##哈哈 视频《蓝狮子手把手教你当船长》2 感悟 | ||
| - | 一、第二周作业 情绪觉察 | + | ###一、第二周作业 情绪觉察 |
| 情绪的本质是连续的念头，是比较强烈的念头，是容易被带走的念头，是让你要么活在过去要么活在未来的念头；及时看见念头，就能对治情绪；\\ | 情绪的本质是连续的念头，是比较强烈的念头，是容易被带走的念头，是让你要么活在过去要么活在未来的念头；及时看见念头，就能对治情绪；\\ | ||
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| 关于对专业水平的追求，其实不是很有必要。我们尊重专业但不迷信专业。最好的教育是佛陀的教育，学习增长智慧，智慧增长了其它领域不是很大问题。\\ | 关于对专业水平的追求，其实不是很有必要。我们尊重专业但不迷信专业。最好的教育是佛陀的教育，学习增长智慧，智慧增长了其它领域不是很大问题。\\ | ||
| 方法和技巧必定是结合智慧的\\ | 方法和技巧必定是结合智慧的\\ | ||
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| + | 我的对镜少，情绪觉察还没怎么练习到；希望有机会多练。\\ | ||
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csz/haha/hy/qt/cg/dssg050514.txt · 最后更改: 2025/05/14 20:29 由 haha