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必经之路
抄一部心经,点一盏心灯
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##欢迎大家来到海浪的个人主页 {{:csz:海浪的主页图片.jpg?400|}} 我是海浪,毕业于2024年8月04期**绽放村**,04期绽放村做小记者。 ###我所在的群 ^ 智慧心城 ^ 海豹群 | 身心疗愈群 | | 视频剪辑群 | 朗读群 | 小七大本营 | 早上醒来,即可以开始练习起床觉察。 <color blue>**看见**</color>自己继续想睡懒觉的念头,<color red>**感知**</color>自己身体睡觉的姿势,四肢的位置,被子的温度。 [[csz:hailang:riji:20241222|2024年12月22日]] [[jsb:home|技术部首页]] [[https://www.baidu.com|百度]]
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