csz:haitao:rcjc:zy:2506
**这是本文档旧的修订版！**
海涛2025年6月觉察记录
2025年6月2日
静坐：60分钟
即刻觉察：10次以上
抄经，回向，发愿：ok
读觉察之道：第十六章
老子智慧：第八章
2025年6月1日
静坐：20分钟
即刻觉察：35次
抄经，回向，发愿：ok
读觉察之道：第十六章
老子智慧：第八章
csz/haitao/rcjc/zy/2506.1748911953.txt.gz · 最后更改: 2025/06/03 08:52 由 haitao