必经之路

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csz:hejue:rsxx [2024/10/31 22:17] – hejuecsz:hejue:rsxx [2025/02/11 07:47] (当前版本) – hejue
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-#🙏如是修行+===== 和觉如是修行 ===== 
 +\\ \\ 
  
 * 修行计划 * 修行计划
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 * 久久为功 * 久久为功
  
-    * 日日用功+    * 日日用功（【和觉💙蓝宝奇兵闯关】2024年）
 ^  项目                      ^  必修                                                            ||||||^  <color blue>选修</color>                                                                     |||||| ^  项目                      ^  必修                                                            ||||||^  <color blue>选修</color>                                                                     ||||||
 ^  日期                      ^ 静坐   ^ 发愿  ^ 觉察之道  ^ 勇士之道  ^ 看视频  ^ 我看见  ^ 情绪觉察  ^ <color blue>吃饭觉察</color>  ^ 走路觉察  ^ 即刻觉察  ^ 抄/读经  ^ 其它书籍/视频  ^ 读书会/分享会  ^ ^  日期                      ^ 静坐   ^ 发愿  ^ 觉察之道  ^ 勇士之道  ^ 看视频  ^ 我看见  ^ 情绪觉察  ^ <color blue>吃饭觉察</color>  ^ 走路觉察  ^ 即刻觉察  ^ 抄/读经  ^ 其它书籍/视频  ^ 读书会/分享会  ^
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 |  10.30                     |  30    |  √    | 3-1-4     | P99-102   |    0    |    4    |   0       |   0                            |  1        |   2       |    1     |    大医精诚    |  0             | |  10.30                     |  30    |  √    | 3-1-4     | P99-102   |    0    |    4    |   0       |   0                            |  1        |   2       |    1     |    大医精诚    |  0             |
 |  10.31                     |  30    |  √    | 3-1-5/6   | P102-108  |    0    |    7    |   1       |   2                            |  0        |   2       |    1     |    大医精诚    |  0             | |  10.31                     |  30    |  √    | 3-1-5/6   | P102-108  |    0    |    7    |   1       |   2                            |  0        |   2       |    1     |    大医精诚    |  0             |
-|  <color red>11.01</color>  |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  <color red>11.01</color>  |  30    |  √    |     0     | P108-111  |    0    |    4    |   0       |   1                           |  0        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.02                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.02                     |  30    |  √    |  3-2-1    | P112-120  |    0    |    7    |   0       |   1                           |  2        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.03                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.03                     |  30    |  √    |  3-2-2    | P121-125  |    0    |    5    |   0       |   1                           |  4        |   1       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.04                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.04                     |  30    |  √    |  3-2-3    | P1265-129 |    0    |    7    |   0       |   2                           |  1        |   3       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.05                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.05                     |  30    |  √    |  3-2-4    | P129-132  |    0    |    7    |   0       |   1                           |  1        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.06                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.06                     |  30    |  √    |  3-2-5    | P132-135  |    0    |    5    |   0       |   2                           |  2        |   0       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.07                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.07                     |  30    |  √    |  3-2-6    | P135-137  |    0    |    11   |   0       |   1                           |  1        |   0       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.08                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.08                     |  30    |  √    |    0      | P138-142  |    0    |    5    |   0       |   1                           |  1        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.09                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.09                     |  30    |  √    |    0      | P142-146  |    0    |    3    |   0       |   0                           |  2        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.10                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.10                     |  30    |  √    |   3-2-7   | P146-150  |    0    |    6    |   0       |   2                           |  1        |   3       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.11                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.11                     |  30    |  √    |   3-2-8   | P150-155  |    0    |    4    |   0       |   0                          |  2        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.12                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.12                     |  30    |  √    |   3-2-9   | P155-159  |    0    |    5    |   1       |   0                           |  1        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.13                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.13                     |  30    |  √    |   3-3-1   | P159-165  |    0    |    7    |   1       |   0                           |  2        |   4       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.14                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                | +|  11.14                     |  30    |  √    |   3-3-2   | P165-170  |    0    |    9    |   0       |   1                           |  3        |   6       |    1     |     大医精诚   |  0             | 
-|  11.15                     |        |       |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |+|  11.15                     |  30    |  √    |   3-3-3   | P170-174  |    0    |    9    |   0       |   2                           |  3        |   N       |    1     |     大医精诚   |  0             |
  
  
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