差别

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--- csz:hejue:rsxx [2024/11/16 23:14] – hejue
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-#🙏如是修行
+===== 和觉如是修行 =====
+\\ \\
 * 修行计划
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 * 久久为功
-    * 日日用功
+    * 日日用功（【和觉💙蓝宝奇兵闯关】2024年）
 ^  项目                      ^  必修                                                            ||||||^  <color blue>选修</color>                                                                     ||||||
 ^  日期                      ^ 静坐   ^ 发愿  ^ 觉察之道  ^ 勇士之道  ^ 看视频  ^ 我看见  ^ 情绪觉察  ^ <color blue>吃饭觉察</color>  ^ 走路觉察  ^ 即刻觉察  ^ 抄/读经  ^ 其它书籍/视频  ^ 读书会/分享会  ^
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 |  11.06                     |  30    |  √    |  3-2-5    | P132-135  |    0    |    5    |   0       |   2                           |  2        |   0       |    1     |     大医精诚   |  0             |
 |  11.07                     |  30    |  √    |  3-2-6    | P135-137  |    0    |    11   |   0       |   1                           |  1        |   0       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.08                     |  30    |  √    |    0      | P138--142 |    0    |    5    |   0       |   1                           |  1        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             |
+|  11.08                     |  30    |  √    |    0      | P138-142  |    0    |    5    |   0       |   1                           |  1        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.09                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.09                     |  30    |  √    |    0      | P142-146  |    0    |    3    |   0       |   0                           |  2        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.10                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.10                     |  30    |  √    |   3-2-7   | P146-150  |    0    |    6    |   0       |   2                           |  1        |   3       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.11                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.11                     |  30    |  √    |   3-2-8   | P150-155  |    0    |    4    |   0       |   0                          |  2        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.12                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.12                     |  30    |  √    |   3-2-9   | P155-159  |    0    |    5    |   1       |   0                           |  1        |   2       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.13                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.13                     |  30    |  √    |   3-3-1   | P159-165  |    0    |    7    |   1       |   0                           |  2        |   4       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.14                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.14                     |  30    |  √    |   3-3-2   | P165-170  |    0    |    9    |   0       |   1                           |  3        |   6       |    1     |     大医精诚   |  0             |
-|  11.15                     |  30    |  √    |           |           |         |         |           |                               |           |           |          |                |                |
+|  11.15                     |  30    |  √    |   3-3-3   | P170-174  |    0    |    9    |   0       |   2                           |  3        |   N       |    1     |     大医精诚   |  0             |