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亲爱的准船员们，欢迎来到 和境评船长页面，愿您如期找到合适的船长

• 觉醒是人生唯一目的

• 大家好 我叫和境评 祖籍陕西
• 今年38岁 从事影业
• 2022年12月21日加入必经之路
• 从此走上修行之路
• 必经之路是我重生的起点
• 在这里我感觉自己才真正的清醒了
• 2023年2月开始加入小七
• 2023年5月毕业于天空营三期
• 2024年6月经蓝狮子认证成为一名船长小七

• 2023年2月-至今
• 担任过必经志愿者小七岗位：向导 掌柜 村长 观察员 新手村培训组 板块负责人 天空营大副 天空营船长 等～

• 我所有的优势会因你而变动
• 本船特色也因你而不同
• 像水一样变幻无穷只因有你
• 醒来了

• 按照学习要求实际体验及时交作业
• 老实听话照做
• 每日需要专门练习觉察10分钟
• 天空营毕业后坚持交作业49天
• 坦诚 真诚 真实
• 需要持续做小七志愿者
• 天空营毕业后需要当一次村长

• 你一直在我心里
• 只要你愿意我随时在你的左右
• 不管你愿不愿意我每时每刻都要祝福你

* 百天觉察练习 修行总结   {{ :csz:heping:zy:myb:hp:czjs:百日觉察-修行总结.pdf |}}





 
   

* 请查看14.2期全体船员对船长的表白

 *   <color #ff7f27>14期船员 菩提花开：和境评船长是我上天空营之后的一道光， 不管在什么时候， 在哪里， 都没有扔下我， 也不管我的境况和当下处在什么频率之下， 确依旧保持那个初心和道心， 一直带上他如孩子般的船员一起前行， 像天上的大雁一样在天空中飞翔， 让各位船员都获得自在：自由， 不受其各自的因和果， 被困与此</color>

• 14.2期船员 觉察同学：给和评船长的评语 2024年11月份上了船长的船，为啥呢？因为她的要求特别高，又说上了船毕业后要10个月内通关必经行者，又是毕业后要保证打坐10分钟以上，总之听起来就是很严的样子。 刚开始还不敢选怕做不到，后面为了对治我的懒散我必须选个严一点的船长。上船后被船长的见地、修行的坚定还有信心，点评的直指核心，对修行的重视和认真严肃、种种所折服。 而我也在船上终于理解了什么是觉察，可以说船长是教会了我觉察方法的指路人。太感谢船长了，没有船长，至今我还是在修行门外的娃。 总之选我们船长你一定不会后悔，她不会让你失望的，她的每个点评都能直击你的灵魂深处，哈哈。

• 14.1期船员 阿秀：我的船长评价：我觉得和评船长是一个很感性的人，她很想把知道的都告诉我们教会我们，但又因为很多的体悟又无法用语言表达，所以她会说“就这么着吧”。我从船长身上学到了一定要精进练习觉察，相信练着练着，体会就会越来越深的。很感恩被船长拉上船，然后一直拉着我们坚持练习，如果不是一起练习，我可能早就把练习抛到一边去了。很感恩船长，感恩她拉着我们共同前进。[爱心][玫瑰]

• 14.2期船员 杨玉娟：船长就像大地母亲，发自内心的想把我们从泥谭中拉出来，时时让我们保持在觉中，她提的每个要求，其实都是在无形中帮我们提高觉察和见地，当你有天发现对某件事，不在执着起情绪的时候，你才发现船长的用心，谢谢我们亲爱的船长，谢谢你对我们无私的付出，很庆幸自己能上你的船，你是我们最敬爱的船长，我们爱你。

• 13期船员 晓莉：我的船长，温柔美丽大方，聪慧睿智，借船长的慧眼看透幻象，如实如是，她看到了你 看到了如是的你 我愿和船长一起走，踏向彼岸的每一步都是彼岸本身，[玫瑰][爱心][爱心] 以此献给我最美的和评船长

• 无生舰 船员小梅同学：给尊敬、纯粹、集才华和爱一身的和境评船长的评语： 12.27号我加入无生舰，每天练习静坐，动作觉察，视频熏习，情绪觉察和我看见群里提交作业，不管多晚，和境评船长都会根据同学的作业给出当下适合她（他）的评语，有时再想，是什么能量一直支撑着船长不离不弃陪伴和看见每一位同学呢？ 是爱，是纯粹，是慈悲，是想让世界变得更美好的人。 和境评船长是我修行菩提路上的铺路石，是那个行蓝狮子所行，愿蓝狮子所愿的船长。 只要你不离，我绝对不弃，我愿意跟随，我愿意践行，我愿意成为众生修行菩提路上的铺路石。

• 14期船员 麦田：和评船长非常坦诚和率真。她发自内心地想要帮助每一位同学。她说，只要对你们修行有利，任何时候都可以来找我问我。 天空营期间，和评船长的会议室全天开放。每次开始接触新内容，比如静坐觉察、吃饭觉察、橘子觉察、即刻觉察等等，要点都是船长在会议室里面对面地教导。最初我还有点怯场，后来才明白，这真的非常有必要。缺乏这样的详细教导，靠自己很可能根本就无法知道如何操作，还可能走偏而不自知。 天空营毕业后，和评船长也是想了很多办法，让我们跟住，让我们能持续练习觉察。此处不剧透，哈哈。 和评船长也不让我们说感谢的话，她只想尽可能地帮助想要同行的同学。所以，如果你想体验一下这样的天空营，如果你想试试日拱一卒、稳打稳扎的每日觉察，欢迎和我们一起，登上和评船长的无生舰。

• 14.1期船员 陈美霞：感恩遇见比你自己还爱自己的和境评船长。 刚上船的时候感觉和境评船长挺严格的，但实际上船长道心很坚定，很真实。 在天空营，每次看到我们交的觉察作业有偏离，船长马上会召集我们开小灶辅导，精准的点评和建议源于船长的觉察力和见地。 天空营毕业后，船长又发起了觉察100天作业打卡，根据同学们练习情况调整作业内容，每个同学的作业和点评船长全部都看了，深夜还在点评，有几次还做了合集，让我们特别感动，在这里，看见自己的模式和习气，慢慢地脱落，坚定地走在修行的路上。

• 14.2期船员 曼妮 上天空训练营之前，第一次与和评船长见面，她就告诉我，“修行的目标不是为了让生活过得更好，而是为了觉醒。” 这句话当时挺震撼我的，虽然我也想过，可从来不敢说出来，因为我觉得有些妄想，是和评船长给了我坚定的信念，这句话也一直伴随着我 开船期间，我特别喜欢听和评船长分享，很温暖，很智慧。我妈妈也经常旁听，在船长的熏陶下，也参加了新手村。我也特别震惊，因为我上船前最想解决的就是和妈妈的关系。真的太感恩船长了 开船期间，还觉得船长太严格了，被批评了心里还不乐意，殊不知船长的用心。太无私了！ 感恩遇见你，我的和评船长[爱心][呲牙]

• 13期无生舰船员 一真：记得当时天空营双选会时，我第一眼就被面带微笑、温暖、平静的和评船长所吸引。而她的娓娓道来的话语中充满了真实、淡定和睿智，又不失轻松和俏皮。 我想：船长身上的这些特质，是我身上没有的，能多向她学习学习呢。 当船长说她几乎随时可以在会议室，解荅同学的问题时，我看到了船长利他的大爱，道心的坚定。更让我多了十分的敬重。我想：这就是真正的实修人吧！ 天空训练营结束后的峨眉山学习，加深了我对船长是个实修人的认识。 那次，有幸相见，让我感受到：船长不是在生活中修行，而是一个真正的修行人在生活，把修行融入到了生活中。是在修行中生活。 在天空训练营中，船长时而化身成“老妈”，语重心长。时而化身成“老师”，严格要求。 但她更如行道路上的师长，陪伴引导～ 感恩遇见，我修行路上的良师益友[玫瑰][玫瑰][爱心][爱心][爱心] 也感恩我自己，如此幸运地选择了她[愉快]

备注：后续辛苦船长自行定期更新船长主页，互相选择，一起学习