csz:hongyan2503001:wkjzy
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| csz:hongyan2503001:wkjzy [2025/05/30 14:41] – [20250529周四] hongyan2503001 | csz:hongyan2503001:wkjzy [2025/05/31 18:29] (当前版本) – hongyan2503001 | ||
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| - | ==== 20250529周四==== | + | ==== 20250531周六==== |
| - | 早上跑步回来坐电脑旁边工作，看见10点多了队友才从楼上走下来（刚起床）牙也不刷嘴里含着口水来我身旁和我说话，对他生起嫌弃的心理，不想和他说话，胸口有点闷，处理好事就立马离开座位独自上二楼进云空间准备抄经让自己静心，云空间带领员结束我的心情也好了。 | + | 1.今天和姐姐还有孩子们来佛山弟弟家一起过端午节，下午午休后我队友还有儿子陪着老妈到附近公园走了一大圈，公园很大，树木枝繁叶茂，天气也给力阴天，空气清新还有阵阵玉兰花香，沁人心脾，看着队友牵着小狗， |
| ==== 20250530 周五==== | ==== 20250530 周五==== | ||
| 今天找到了自己一个情绪按钮。不喜欢老公随地吐痰，昨天的作业今天又来上演一次，自己还是一样没有及时觉察，队友10点多起床，不去漱口，还对着门外吐痰，我心中升起小火苗，呼吸加快，鼻子出粗气，嘴巴还大声对他说，我修行不好，不喜欢你不刷牙还随地吐口水。说完就觉察到自己的情绪按钮，自己也笑了。期待下次出现，在看看自己这个按钮是否在。 | 今天找到了自己一个情绪按钮。不喜欢老公随地吐痰，昨天的作业今天又来上演一次，自己还是一样没有及时觉察，队友10点多起床，不去漱口，还对着门外吐痰，我心中升起小火苗，呼吸加快，鼻子出粗气，嘴巴还大声对他说，我修行不好，不喜欢你不刷牙还随地吐口水。说完就觉察到自己的情绪按钮，自己也笑了。期待下次出现，在看看自己这个按钮是否在。 | ||
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| + | 早上跑步回来坐电脑旁边工作，看见10点多了队友才从楼上走下来（刚起床）牙也不刷嘴里含着口水来我身旁和我说话，对他生起嫌弃的心理，不想和他说话，胸口有点闷，处理好事就立马离开座位独自上二楼进云空间准备抄经让自己静心，云空间带领员结束我的心情也好了。 | ||
csz/hongyan2503001/wkjzy.txt · 最后更改: 2025/05/31 18:29 由 hongyan2503001