csz:huimin-z:fylx
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| csz:huimin-z:fylx [2025/05/06 15:02] – [二、发愿练习要领] huimin-z | csz:huimin-z:fylx [2025/05/08 15:28] (当前版本) – [三、练习常见问题及应对] huimin-z | ||
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| 行 15: | 行 15: | ||
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| + | - 发愿要走心，每天用语音形式提交，念诵5分钟以上。形成串习力。 | ||
| ==== 三、练习常见问题及应对 ==== | ==== 三、练习常见问题及应对 ==== | ||
| - | - | + | - 不敢发愿，觉得自己承担不了。其实发愿能伤害的只是我们的自我，如果我们发愿真的能实现，那我们岂不是有了心想事成的能力？当害怕出现的时候，就看着这个害怕。 |
| + | - 觉得自己发愿完后就忘了，有点走形式。其实只要是在发愿的那一刻，我们是真心的，自我就消除了，就已经开始降服自己的心，已经有了变化了，慢慢来，当我们的愿力越来越坚定，强大，就会越来越有力量。 | ||
| + | - 替别人发愿。这是不行的，修行只能修自己，发愿也只能是自己真心发愿，不能向外求，祈愿别人。 | ||
| + | - 发愿和感恩的区别。感恩是面向过去和当下，对已获得的因缘升起珍惜与感恩，是有“我”，培养谦卑与慈悲；发愿是面向未来，是为了对治自我，削弱自我，弱化“我”，是凝聚力量，以愿力引导行为，超越业力束缚。例如普贤行愿品，十大愿王。 | ||
| ==== 四、适应练习场景 ==== | ==== 四、适应练习场景 ==== | ||
| - | - 新手对环境要求高一些，随着越来越熟悉，逐渐可以降低要求，随机静坐，乃至在人潮汹涌的大街上也可以。 | + | -三种发愿随时随地都可以使用 |
| - | - 练习多了，其实发现姿势也不重要，站着也可以，躺着也可以（新手勿用），只是去观自己的念头就行。 | + | -晨起发愿，每天早上起来念诵，让一天都有方向，有愿力牵引。 |
| - | - 化繁为简 | + | -遇事发愿，对于纠结，焦虑的事情发愿，不再挂碍，把一切交给佛陀、上帝，所有的结果都是加持。 |
| + | -慈悲发愿，可以先从家人开始，随着慈悲心增长，慢慢能替所有众生发愿。破除我执，只能伤害自我。 | ||
| ==== 五、作业缘起 ==== | ==== 五、作业缘起 ==== | ||
| - | - 自古就有的方法，最基础也最强大的方法。 | + | - 普贤行愿品，十大愿王。 |
| + | - 地藏王菩萨，地狱不空誓不成佛。 | ||
csz/huimin-z/fylx.1746514940.txt.gz · 最后更改: 2025/05/06 15:02 由 huimin-z