csz:huimin-z:jkjc
差别
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| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:huimin-z:jkjc [2025/05/06 15:42] – [四、适应练习场景] huimin-z | csz:huimin-z:jkjc [2025/05/06 15:48] (当前版本) – [四、适应练习场景] huimin-z | ||
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| 行 29: | 行 29: | ||
| - 刚开始练习时需要按照格式记录，掌握以后只需要记录次数就好。 | - 刚开始练习时需要按照格式记录，掌握以后只需要记录次数就好。 | ||
| ==== 四、适应练习场景 ==== | ==== 四、适应练习场景 ==== | ||
| - | - 生活处处是修行，任何时候想起我要觉察，就可以开始进行来，记得尽可能久的保持在觉察状态即可。 | + | - 生活处处是修行，任何时候想起我要觉察，就可以开始进行，记得尽可能久的保持在觉察状态即可。 |
| + | - 目前蓝狮子建议，船长每个月至少有20天，每天的即刻觉察次数70次以上。 | ||
| + | - 天空营练习没有要求每日最低次数，毕业设计阶段，[[csz: | ||
| ==== 五、作业缘起 ==== | ==== 五、作业缘起 ==== | ||
| - 藍狮子发起，小芳同学起名。 | - 藍狮子发起，小芳同学起名。 | ||
csz/huimin-z/jkjc.1746517321.txt.gz · 最后更改: 2025/05/06 15:42 由 huimin-z