csz:huimin-z:juzijc
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| csz:huimin-z:juzijc [2025/05/05 19:28] – [二、桔子觉察练习要领] huimin-z | csz:huimin-z:juzijc [2025/05/05 19:29] (当前版本) – [作业缘起] huimin-z | ||
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| - 如果没有桔子，吃其他的水果可以吗？可以，吃其它水果也是类似的过程和要求。 | - 如果没有桔子，吃其他的水果可以吗？可以，吃其它水果也是类似的过程和要求。 | ||
| - | ==== 适应练习场景 ==== | + | - 建议，开船期间带领同学多吃几次，充分体验。 |
| + | ==== 四、适应练习场景 ==== | ||
| - 吃任何水果都可以，其实吃任何东西都可以。 | - 吃任何水果都可以，其实吃任何东西都可以。 | ||
| - 前期为了减少干扰，先单独练习，后期熟悉后，哪怕和很多人在一起，也可以保持觉察，做桔子觉察训练。 | - 前期为了减少干扰，先单独练习，后期熟悉后，哪怕和很多人在一起，也可以保持觉察，做桔子觉察训练。 | ||
| - | ==== 作业缘起 ==== | + | ==== 五、作业缘起 ==== |
| - 来自于佛陀开悟后，带领孩子们吃桔子，并提出觉察之道。 | - 来自于佛陀开悟后，带领孩子们吃桔子，并提出觉察之道。 | ||
csz/huimin-z/juzijc.1746444488.txt.gz · 最后更改: 2025/05/05 19:28 由 huimin-z