csz:huixi2200907:youxikaishi:20250211c8_8
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| csz:huixi2200907:youxikaishi:20250211c8_8 [2025/02/11 22:31] – [善良24小时] huixi2200907 | csz:huixi2200907:youxikaishi:20250211c8_8 [2025/02/12 00:12] (当前版本) – [基础作业] huixi2200907 | ||
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| 行 1: | 行 1: | ||
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| ^项目^时间^次数^ | ^项目^时间^次数^ | ||
| - | |静坐|10分钟|| | + | |静坐||| |
| |随机静坐觉察|| | | |随机静坐觉察|| | | ||
| - | |吃饭觉察|| | | + | |扫地觉察||1 | |
| - | |走路觉察|| | | + | |走路觉察||1 | |
| - | |日行一善||| | + | |日行一善||✅| |
| - | |百字明| | | | + | |百字明| | 7| |
| - | |运动| | | | + | |
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csz/huixi2200907/youxikaishi/20250211c8_8.1739284304.txt.gz · 最后更改: 2025/02/11 22:31 由 huixi2200907