必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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 四、觉察记录
+孩子吃了口香糖，吐出来放在了纸上，玩的样子，然后问我，妈妈我可不可以再放进嘴里呢？我说放吧，然后再看他真的就放进嘴里了。
+我怒火冲上去喊，你真的放嘴里啊，孩子讲，你让我放的呀。
+气的我拿起一盒全倒在了地上，
+孩子不管我头疼的利害，手上在扎着针灸；
+抡起了他的小锤子，打我的瞬间心慌，发蒙。
+接受，放下，归于平静。

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