csz:hujie2406112:brzjzy
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| csz:hujie2406112:brzjzy [2025/06/14 12:03] – hujie2406112 | csz:hujie2406112:brzjzy [2025/06/14 12:06] (当前版本) – hujie2406112 | ||
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| 行 19: | 行 19: | ||
| 心不定（心总是在动）的时候很难有智慧，可能以前不会发脾气的事情，这个时候很容易发脾气，以前可能能包容的事情现在容易包容不了了，不是因为周围的人变坏了，而是自己的心不够定，（不为自己：所有的快乐都来自于希望自己快乐，所有的痛苦来自于希望自己快乐。）不为自己不是说不要赚钱了，小孩不管，谁也不管，而是说，做事情该做还是做，但内心定的衡量指标是“不是为了自己”。这个时候心就会是定的。每次你把它反过来，就会妄念纷飞，就会焦虑，就会有挂碍。总想成为最好的，稍微有点喘息的机会就想成为更好的，想要完美，想要遮掩自己的不完美。总为自己的时候，是会被欲望控制。最大的“恶”在于放纵自己的欲望，当你在为自己就是在放纵自己的欲望，我们不是说不要这些东西，而是说我们不执着于这些东西。我们不是说要放下一切，而是要放下对一切的执着。 | 心不定（心总是在动）的时候很难有智慧，可能以前不会发脾气的事情，这个时候很容易发脾气，以前可能能包容的事情现在容易包容不了了，不是因为周围的人变坏了，而是自己的心不够定，（不为自己：所有的快乐都来自于希望自己快乐，所有的痛苦来自于希望自己快乐。）不为自己不是说不要赚钱了，小孩不管，谁也不管，而是说，做事情该做还是做，但内心定的衡量指标是“不是为了自己”。这个时候心就会是定的。每次你把它反过来，就会妄念纷飞，就会焦虑，就会有挂碍。总想成为最好的，稍微有点喘息的机会就想成为更好的，想要完美，想要遮掩自己的不完美。总为自己的时候，是会被欲望控制。最大的“恶”在于放纵自己的欲望，当你在为自己就是在放纵自己的欲望，我们不是说不要这些东西，而是说我们不执着于这些东西。我们不是说要放下一切，而是要放下对一切的执着。 | ||
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| 剑法: | 剑法: | ||
| 行 55: | 行 56: | ||
| 我也挺不解的，因为我也认为这个是假的，不是演戏。（能否请点评的同学给解解惑） | 我也挺不解的，因为我也认为这个是假的，不是演戏。（能否请点评的同学给解解惑） | ||
| 今天的熏习收获是，再次加深了：“不要想着给地球铺满地毯，而是给自己穿上鞋”的印象。 | 今天的熏习收获是，再次加深了：“不要想着给地球铺满地毯，而是给自己穿上鞋”的印象。 | ||
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| 剑法 | 剑法 | ||
| 行 64: | 行 66: | ||
| 4.爸爸因经常嗓子嘶哑常常看病吃药，有时还看养生节目自己抓药吃。爸爸今天又去看中医了，回来说医生没抓准病（我一直是劝爸爸不要随便找人看，药吃太多了不好），聊了一会儿爸爸生气我说他，我看见自己没有起情绪，知道爸爸就是不喜欢别人说他任何不好。心里再次替爸爸发愿。 | 4.爸爸因经常嗓子嘶哑常常看病吃药，有时还看养生节目自己抓药吃。爸爸今天又去看中医了，回来说医生没抓准病（我一直是劝爸爸不要随便找人看，药吃太多了不好），聊了一会儿爸爸生气我说他，我看见自己没有起情绪，知道爸爸就是不喜欢别人说他任何不好。心里再次替爸爸发愿。 | ||
| 5.宝宝昨天晚上八点半睡的，我看见自己在期待她今天晚上也能八点半睡觉，止，放下期待（和想要掌控的想法），只是陪伴宝宝。 | 5.宝宝昨天晚上八点半睡的，我看见自己在期待她今天晚上也能八点半睡觉，止，放下期待（和想要掌控的想法），只是陪伴宝宝。 | ||
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| 走路觉察； | 走路觉察； | ||
| 行 76: | 行 79: | ||
| 继续向前走，太阳很热，身体的汗变多了，公园里没什么人，心慢慢的安静下来，看着自己一步步交替的走着。知道。 | 继续向前走，太阳很热，身体的汗变多了，公园里没什么人，心慢慢的安静下来，看着自己一步步交替的走着。知道。 | ||
| 不知不觉绕了一圈，走到了出口，心里有一些完成任务的轻松。知道。继续往前走。 | 不知不觉绕了一圈，走到了出口，心里有一些完成任务的轻松。知道。继续往前走。 | ||
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| 全方楹同学点评： | 全方楹同学点评： | ||
| 行 105: | 行 109: | ||
| 所谓“看见即自由”，说的是看见了就有选择的权利，可以选择另一种方式。 | 所谓“看见即自由”，说的是看见了就有选择的权利，可以选择另一种方式。 | ||
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| 剑法 | 剑法 | ||
| 行 113: | 行 118: | ||
| 4.爸爸总是指导我要怎么给宝宝睡枕头（爸爸自己也没有给宝宝睡成功过），我看见自己有点烦爸爸老爱指导别人，止，让爸爸说，让别人成为别人，不要想着改变他。 | 4.爸爸总是指导我要怎么给宝宝睡枕头（爸爸自己也没有给宝宝睡成功过），我看见自己有点烦爸爸老爱指导别人，止，让爸爸说，让别人成为别人，不要想着改变他。 | ||
| 5.晚饭时，爸爸带指责的口气说妈妈做的菜不够咸，我看见自己想指责爸爸“难伺候”，止，让他们自己处理。 | 5.晚饭时，爸爸带指责的口气说妈妈做的菜不够咸，我看见自己想指责爸爸“难伺候”，止，让他们自己处理。 | ||
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| 亚婷同学点评： | 亚婷同学点评： | ||
| 行 166: | 行 172: | ||
| 当有期待的时候，可以用遇事发愿，减少期待，让事情自然的发生。 | 当有期待的时候，可以用遇事发愿，减少期待，让事情自然的发生。 | ||
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| 剑法 | 剑法 | ||
| 行 195: | 行 202: | ||
| 自评：可能头脑也有点编故事了，觉得保安得知我不是业主才态度突然变差了。（后来想明白，即便真的是这样，也是人之常情，不能要求别人把自己当业主服务。） | 自评：可能头脑也有点编故事了，觉得保安得知我不是业主才态度突然变差了。（后来想明白，即便真的是这样，也是人之常情，不能要求别人把自己当业主服务。） | ||
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| 土豆子同学点评: | 土豆子同学点评: | ||
| 行 291: | 行 299: | ||
| 《这个世界的真相》观后感：七师父提了一个很大胆的设想，假如这个世界没有钱会怎么样？我们现在必经之路就是没有钱，但大家都在真诚的为别人服务 。钱这个概念是被虚构出来，这个世界的真相或许就是没有钱。 | 《这个世界的真相》观后感：七师父提了一个很大胆的设想，假如这个世界没有钱会怎么样？我们现在必经之路就是没有钱，但大家都在真诚的为别人服务 。钱这个概念是被虚构出来，这个世界的真相或许就是没有钱。 | ||
| 假如工作时也像在必经之路那样，只是服务好别人，可能会是另一番景象。这里的奥秘在于，把自我弱化了，也就是破除我执。 | 假如工作时也像在必经之路那样，只是服务好别人，可能会是另一番景象。这里的奥秘在于，把自我弱化了，也就是破除我执。 | ||
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| 剑法： | 剑法： | ||
| 行 322: | 行 331: | ||
| 2.练习觉察不是为了见到空性觉性，神通。练习觉察是为了增长智慧，短期来说可以对治生活中的执着，烦恼和情绪；中期可以让自己变得自在一点；长期可以有一些体悟，对于世界，对于自我，对于真相的一些认识。 | 2.练习觉察不是为了见到空性觉性，神通。练习觉察是为了增长智慧，短期来说可以对治生活中的执着，烦恼和情绪；中期可以让自己变得自在一点；长期可以有一些体悟，对于世界，对于自我，对于真相的一些认识。 | ||
| 3.被人爱是一种幸福，比被人爱更幸福的是，你能爱上一个人。爱上一个人其实挺幸福的，可以回忆一下你的初恋，热恋，爱上一个人会变得很幸福，也会变得很强大，就像母亲爱孩子，遇到再大的问题都不怕，爱会让人变强大。比爱一人更幸福的是，爱上所有人。所以当你觉得自己很幸福的时候，你一想有人对我这么好，我很幸福的时候，其实如果你一直看中这个，你要让自己往前再走一步，你试着去爱身边的人，当你试着去爱身边的人的时候，你会发现很多抱怨都没了。“身边的人习惯不好，是爱他才希望他改”这是不可能的，热恋的时候，人家胖觉得是丰满，脾气大是有个性，结了婚嫌弃人家胖，脾气不好，各种嫌弃，这是因为爱消失了。爱是会给人自由的，因为爱本身就是自由。不是说要放任他们的坏习惯，而是说不期待他们一定会改。 | 3.被人爱是一种幸福，比被人爱更幸福的是，你能爱上一个人。爱上一个人其实挺幸福的，可以回忆一下你的初恋，热恋，爱上一个人会变得很幸福，也会变得很强大，就像母亲爱孩子，遇到再大的问题都不怕，爱会让人变强大。比爱一人更幸福的是，爱上所有人。所以当你觉得自己很幸福的时候，你一想有人对我这么好，我很幸福的时候，其实如果你一直看中这个，你要让自己往前再走一步，你试着去爱身边的人，当你试着去爱身边的人的时候，你会发现很多抱怨都没了。“身边的人习惯不好，是爱他才希望他改”这是不可能的，热恋的时候，人家胖觉得是丰满，脾气大是有个性，结了婚嫌弃人家胖，脾气不好，各种嫌弃，这是因为爱消失了。爱是会给人自由的，因为爱本身就是自由。不是说要放任他们的坏习惯，而是说不期待他们一定会改。 | ||
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| 剑法 | 剑法 | ||
| 行 368: | 行 378: | ||
| 这周按部就班的完成作业，好像平平常常，没什么特别的事情发生，但我能感觉到自己的心静了一些，坚持，加油！ | 这周按部就班的完成作业，好像平平常常，没什么特别的事情发生，但我能感觉到自己的心静了一些，坚持，加油！ | ||
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| ==== 第二周 ==== | ==== 第二周 ==== | ||
csz/hujie2406112/brzjzy.txt · 最后更改: 2025/06/14 12:06 由 hujie2406112