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| csz:jianping:shb:tzalhz:lpqz [2025/01/23 21:21] – 创建 zebi | csz:jianping:shb:tzalhz:lpqz [2025/01/23 21:21] (当前版本) – zebi | ||
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| - | ==== Vita排斥别人负面情绪 ==== | ||
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| - | 同学们，给我剥一下洋葱： | ||
| - | 我一直排斥拒绝身边人的负面情绪，不开心，纠结，抱怨，痛苦…… | ||
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| - | 只接受好的，大家开心的幸福的顺利的样子。 | ||
| - | 总想帮他们解决掉。想好为人师。 | ||
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| - | 感觉烦。既使不开心，别让我看见，我可以假装不知道。 | ||
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| - | 这是不是冷漠，毫无慈悲心？ | ||
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| - | 这就是典型的容易被对境带走啊！ | ||
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| - | 智者能转境，愚者被境转。这就是被境转啊！ | ||
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| - | 你学习的所有方法，都可以用来对付这种状况。用起来！ | ||
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| - | 我之前也遇到过这种问题。看见别人痛苦，难过，生气，愤怒，自己就会难过，身体也有反应。 | ||
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| - | 发现这个模式后，再仔细看，我发现是自己被对方的情绪带走了。 | ||
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| - | 要允许自己不那么好，有各种情绪和模式，也要允许别人有各种情绪和模式。 | ||
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| - | 对方有情绪，只是看着就好，如果有能力和智慧能帮对方化解那就化解一下。 | ||
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| - | 如果没有，陪伴也不错。如果陪伴也做不到，那就先远离。 | ||
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| - | 这些就像大风大雨都会过去的，持久不了，不用担心对方会因为这一次的情绪就怎样。特殊情况除外。 | ||
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| - | 我也喜欢抱怨，思他人过，嫉妒等等，同学们有的习气我一个也不少，甚至更重，自己都已经这么差，实在不好意思说别人。 | ||
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| - | 我之前也讨厌，但是发现了 | ||
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| - | 这种情况是 | ||
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| - | 自他交换的好机会诶。 | ||
csz/jianping/shb/tzalhz/lpqz.1737638493.txt.gz · 最后更改: 2025/01/23 21:21 由 zebi