必经之路

抄一部心经，点一盏心灯

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1月24日觉察作业

基 础 作 业：

  • 静坐：
  • 发愿：1次
  • 抄《心经》：
  • 阅读觉察之道：

精 进 ：

  • 道德经：
  • 即刻觉察：
  • 吃饭觉察：
  • 善良24小时：
  • 听《老子智慧》视频：

情绪觉察

csz/jing/0124.1737683491.txt.gz · 最后更改: 2025/01/24 09:51 由 jing