• 静坐：30
• 发愿：1次
• 抄《心经》：3部
• 吃饭觉察:1次
• 开车觉察：2次
• 随即静坐：3次
• 即刻觉察：30次
• 日行一善：1次
• 善良24小时：1次
• 关爱24小时：0次
• 阅读文章：觉察之道
• 听直播视频：35分钟
• 阅读课外书籍：2小时

勇士四大原则：

1. 不抱怨：0
2. 不撒谎：0
3. 不思他人过：0
4. 不占他人便宜：0

工作觉察记录

1.车停在店门口，其实也属于路边，也属于别人的大门口，这里没有人管，平日里车停在路边都相安无事，今日我为了方便也停在了这里。突然见到邻居开门拿个违停准备要贴我的车，还很生气的样子，看见自己的心急，缓缓走出去客气的跟邻居说抱歉，如果需要挪车随时呼叫我，也表示了附近难停车，邻居看到我的态度谦和也很和气的说没关系。

以为这件事就这样结束，路边另一家店的大姐说让我停上一点，我看了一下车，在上一点就堵住了路口，心里开始想嘀咕她，见到自己相思他人过的念头，而且心相续很紧密，赶紧把念头收回来，意识到时自己的问题，连忙跟大姐说，那我再上去一点点，不堵住路口也不影响你营业可好？