必经之路

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====== 金凤准船长认证训练 ======
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==== 5.2 ====

^静坐^即刻觉察^百字明^大拜^发愿^
|30分钟|64|21|45|5分钟|
**我看见：**

1.三人一起上课，其他两娃已经把题做出来了，另一个娃磕磕绊绊，做一步卡一步，我站在他旁边辅导他，发现他最近不如刚来反应快了，站起来跟大家说，我现在要骂他一顿，大家准备好了吗。然后骂了一顿，发现也并不生气，后面学生的状态好多了。

2.上课过程中突然肚子好疼，刚开始想还在上课，还要讲话，有些难受，想到发愿，我愿替所有人承担肚子疼带来的痛苦，发愿后深入感受这个疼，感觉到身体有点微微发汗，也不影响我跟学生说话，随后疼痛慢慢散去

==== 5.1 ====

^静坐^即刻觉察^百字明^大拜^发愿^
|50分钟|61|0|45|5分钟|
**我看见：**

1.我看见水不多了，没时间下楼打水，不舍得给学生加水。加上，中途休息的时候主动再加一次。

2.讲题的时候刚讲完第一问想要总结一下知识点，边说边看向学生，发现他的眼神已经专注在第二题了，有些生气。挖：执着于我讲你就得听。先不讲了，让他先思考。

3.学生做过一遍之后，有些不对的地方，指给他，还是不对，再指给他，第三次指给他的时候他叹了一口气，我看见我也有烦躁升起。挖：我不能接受学生上课有情绪。跟他讲：没事的，慢慢改。

4.今天好几次想起来给家长发位置，都过手就忘了，快六点了突然想起来，孩子7点就要来上课了，赶紧给家长发过去，结果家长没回复，打电话也没接。我知道这个消息估计传递不到孩子那了，开始担心孩子找不见/课上不成/家长埋怨我。回到当下安心吃饭，去之前上课的地方接孩子，不知道时间能不能对上，孩子有可能敲门没人就走了，边走边遇事发愿，走路觉察，走到门口，刚好看见孩子正要上楼，就这么水灵灵的碰上了，感觉被智慧加持了。

5.学生提前排好的课，发信息来说了些状况，想要调课，我想建议她不要改变时间，看见我对不想变动的执着，把信息删掉。

从前以为自己懂修行，发现有些看改都是念头的跟随

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