必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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-5月6+5月8日 
 + 
 +①发愿 
 + 
 +②静坐  35分   
 + 
 +③即刻觉察  8次 
 + 
 +④我看见 
 + 
 +去单位的路上,隔壁的小区在施工,尘土飞扬,看见自己内心的嫌弃,满眼都是黄土,止,接受,不再烦躁,也没有那么的土了。 
 + 
 + 
 +5月7
  
 ①发愿 ①发愿
行 7: 行 20:
 ②持咒 ②持咒
  
-③静坐+③静坐  15分
  
-④即刻觉察+④即刻觉察  16次
  
 ⑤我看见 ⑤我看见
csz/jingguan/shbwyzy.txt · 最后更改: 2025/05/08 16:13 由 jingguan