必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

用户工具

站点工具


csz:jingxin2409117:zuoye250306

差别

这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。

到此差别页面的链接

两侧同时换到之前的修订记录前一修订版
后一修订版
前一修订版
csz:jingxin2409117:zuoye250306 [2025/03/07 13:47] jingxin2409117csz:jingxin2409117:zuoye250306 [2025/04/24 13:38] (当前版本) jingxin2409117
行 1: 行 1:
 +[[csz:jingxin2409117|返回静心主页]]  jingxin2409117
  
-[[csz:jingxin2409117:zuoye250306|2025年3月6日]]分享+[[csz:jingxin2409117:zuoye250306|2025年3月6日]] 
 +【18】A组---静心BJ2409117 
 +作业时间范围:3月3日-3月6日 
 + 
 +基础作业: 
 +1.静坐:60*4 
 + 
 +2.发愿:12+12+12+12 
 + 
 +3.觉察:开车觉察+读书觉察+分享觉察+静坐觉察+即刻觉察+抄经觉察+工作觉察 
 + 
 +4.抄经每日:1部 
 + 
 +视频熏习:180分钟 
 +《老子智慧008》 
 +《wiki闯关基础篇》 
 +《宣讲员的4个做事原则》 
 +1.不公开称赞七师父 
 +2.互称呼同学 
 +3.公开群不用内部沟通语 
 +4.修行是为自己,不要求别人向内求,不改变别人 
 +《你角度有多大》 
 +1.通过思维是把角度展开 
 +通过方式通常是我们经历的事情越多,慢慢放下了一些执着,我们看问题的角度越来越大,但是这种方式角度越来越大,也越来越难,可能要经历更多的苦才能打开一点点角度 
 +2.还有一种方式,我们从现在这个点到原点,当我们处在原点的时候,也就360度打开的时候,这种方式就是修行 
 +《不另有所图》 
 +1.称赞别人,不怀目的 
 +2.发愿不带目的 
 +《修行是什么?对治我们的心,情绪,执着和挂碍》 
 +修行是降服其心,心无挂碍,情绪自由,破我执,对治我们心的方法,用纯粹利他的方式 
 + 
 +我看见 
 + 
 +1.开车到红绿路口,已闪红灯了,前面两车没有停,我看见自己不想停的念头,停止念头,回到当下,停车等待绿灯。 
 + 
 +2.大女儿在学校一直说头疼,让她吃药,我看见自己担心她的念头,回到当下,好好跟她说叫外卖送药,很可能感冒了,看见她买了药不挂碍。 
 + 
 +  
 +3.今天去领证件两次也没领到,我看见自己不耐烦的念头,停止念头,回到当下。 
 + 
 +4.楼上小孩跳来跳去,我听着很吵,我看见自己不开心的念头,停止,回到当下。 
 + 
 +5.对友炒菜时说芹菜切长了,我看见自己不喜欢被说,不开心念头,回到当下,对不起,说下次切短些。
csz/jingxin2409117/zuoye250306.1741326463.txt.gz · 最后更改: 2025/03/07 13:47 由 jingxin2409117