csz:jingxin2409117:zuoye250306
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+ | 【18】A组---静心BJ2409117 | ||
+ | 作业时间范围: | ||
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+ | 基础作业: | ||
+ | 1.静坐: | ||
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+ | 2.发愿: | ||
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+ | 3.觉察: | ||
+ | |||
+ | 4.抄经每日: | ||
+ | |||
+ | 视频熏习: | ||
+ | 《老子智慧008》 | ||
+ | 《wiki闯关基础篇》 | ||
+ | 《宣讲员的4个做事原则》 | ||
+ | 1.不公开称赞七师父 | ||
+ | 2.互称呼同学 | ||
+ | 3.公开群不用内部沟通语 | ||
+ | 4.修行是为自己,不要求别人向内求,不改变别人 | ||
+ | 《你角度有多大》 | ||
+ | 1.通过思维是把角度展开 | ||
+ | 通过方式通常是我们经历的事情越多,慢慢放下了一些执着,我们看问题的角度越来越大,但是这种方式角度越来越大,也越来越难,可能要经历更多的苦才能打开一点点角度 | ||
+ | 2.还有一种方式,我们从现在这个点到原点,当我们处在原点的时候,也就360度打开的时候,这种方式就是修行 | ||
+ | 《不另有所图》 | ||
+ | 1.称赞别人,不怀目的 | ||
+ | 2.发愿不带目的 | ||
+ | 《修行是什么?对治我们的心,情绪,执着和挂碍》 | ||
+ | 修行是降服其心,心无挂碍,情绪自由,破我执,对治我们心的方法,用纯粹利他的方式 | ||
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+ | 我看见 | ||
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+ | 1.开车到红绿路口,已闪红灯了,前面两车没有停,我看见自己不想停的念头,停止念头,回到当下,停车等待绿灯。 | ||
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+ | 2.大女儿在学校一直说头疼,让她吃药,我看见自己担心她的念头,回到当下,好好跟她说叫外卖送药,很可能感冒了,看见她买了药不挂碍。 | ||
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+ | 3.今天去领证件两次也没领到,我看见自己不耐烦的念头,停止念头,回到当下。 | ||
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+ | 4.楼上小孩跳来跳去,我听着很吵,我看见自己不开心的念头,停止,回到当下。 | ||
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+ | 5.对友炒菜时说芹菜切长了,我看见自己不喜欢被说,不开心念头,回到当下,对不起,说下次切短些。 |
csz/jingxin2409117/zuoye250306.1741326463.txt.gz · 最后更改: 2025/03/07 13:47 由 jingxin2409117