csz:jingxin2409117:zuoye250414
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| csz:jingxin2409117:zuoye250414 [2025/04/16 19:49] – jingxin2409117 | csz:jingxin2409117:zuoye250414 [2025/04/24 13:37] (当前版本) – jingxin2409117 | ||
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| A组静心：2025年4月14-4月16日日作业记录 | A组静心：2025年4月14-4月16日日作业记录 | ||
| 【基础作业】 | 【基础作业】 | ||
| - | ^ | + | ^ |
| - | | 熏习学习时长 | 静坐时长 | 动作觉察 | | + | | 熏习学习时长 | 静坐时长 | 动作觉察 |
| - | | | + | | 3小时30分 |
| - | ^ | + | ^ |
| - | | 我看见 | 即刻觉察 | 发愿 | + | | 我看见 |
| - | | | + | | 19 |
| 行 59: | 行 61: | ||
| 3.自他交换：4 次 | 3.自他交换：4 次 | ||
| - | 4.读：《》 | + | 4.读：《觉醒的勇气》 |
| 5.每日一善：3 次 | 5.每日一善：3 次 | ||
| 行 79: | 行 81: | ||
| 6.不去想改变一个人，如果孩子变得不是你期望的方向，你也不要去担心，不要去焦虑。教育孩子可以引导，不用去改变。 | 6.不去想改变一个人，如果孩子变得不是你期望的方向，你也不要去担心，不要去焦虑。教育孩子可以引导，不用去改变。 | ||
| - | 演戏是根据不同的场景扮演不同角色。像哄小孩一样是一个角色，和同事又是一个角色。就像水一样去顺着。 | + | |
| + | 7.演戏是根据不同的场景扮演不同角色。像哄小孩一样是一个角色，和同事又是一个角色。就像水一样去顺着。 | ||
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csz/jingxin2409117/zuoye250414.1744804153.txt.gz · 最后更改: 2025/04/16 19:49 由 jingxin2409117