csz:jinyou2410007:2025-5:2025-05-30
差别
这里会显示出您选择的修订版和当前版本之间的差别。
| 两侧同时换到之前的修订记录前一修订版后一修订版 | 前一修订版 | ||
| csz:jinyou2410007:2025-5:2025-05-30 [2025/05/30 16:47] – jinyou2410007 | csz:jinyou2410007:2025-5:2025-05-30 [2025/05/30 16:49] (当前版本) – jinyou2410007 | ||
|---|---|---|---|
| 行 1: | 行 1: | ||
| + | [[: | ||
| + | |||
| [[: | [[: | ||
| 行 4: | 行 6: | ||
| === 1.静坐觉察 === | === 1.静坐觉察 === | ||
| + | 早晚各10分钟 | ||
| === 2.随机静坐觉察 === | === 2.随机静坐觉察 === | ||
csz/jinyou2410007/2025-5/2025-05-30.1748594877.txt.gz · 最后更改: 2025/05/30 16:47 由 jinyou2410007