csz:jinyou2410007:2025-5
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2025年5月作业纪录
一、2025-5-30
1.静坐觉察
2.随机静坐觉察
3.动作觉察
4.情绪觉察
5.视频学习
十四期天空营直播课
6.文章学习
7.体悟
二、2025-5-31
1.静坐觉察
2.随机静坐觉察
3.动作觉察
4.情绪觉察
5.视频学习
6.文章学习
7.体悟
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