必经之路

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  9月在无常中修行感悟

25号晚，我出门倒垃圾回来，智能门锁故障，进不了门，身上没有拿手机。

1）及时刻意觉察

出现念头：完蛋了！看见，止。正常思索下一步。

去楼下小卖部借了充电器，尝试启动，无果。

此时，特别有意觉察念头，其中有几次念头出现：打不开怎么办，没有手机、没有钱，都及时止。

还了充电器，去地产中介处，找到一个中介小伙，给仅记得的一个朋友手机号打电话。朋友给我叫好车，过去她那里安顿。

坐车上时，比较明显的念头，是感受了一次，什么也没有。

2）反思感恩

在朋友家舒适的客房安顿下来，我回顾了一下。有学觉察和没学觉察，我的区别。

没有学之前，我遇到这种事，虽然也会显得淡定自若，会处理好，不至于方寸大乱，但是胡思乱想，肯定有的：可能会想会不会住桥洞？我怎么这么倒霉/可怜！又要花冤枉钱等等。

运用觉察，这次只要有念头出现，就及时止了。一路几乎情绪无波动，头脑清醒。

另外有一个最大的变化，是我越来越懂得感恩。整件事中，遇到三个人：小卖部老板、中介小哥、朋友。他们三个人，几乎对我的请求都立刻回应，并施以援手，让我很感动。而以前的我，更多可能会将这些自然的归因于：我运气好、遇到的善缘多之类。这次突然感悟到，自己确实不太会感恩，这是一种长久以来存在，且不自知的习气。

心里一一对他们感恩一遍。

3）无常感悟

最近读 《 慧灯之光 》，里面也提到修四加行，其中有关于无常的具体观想方法，包括：出门时，观想这是最后一次出门，也许再也回不来了；回家时，观想，这是最后一次在家，也许再也没机会出门。

我就有点吃惊，知道无常还不够，竟然还要这样观想！还出现些小心思：这样观想会不会太过悲观？

这次事情，也让我更进一步加深了理解和体悟。以前觉得自己已经对无常认真观想过，但也是只限于：只有3年寿命，该做什么。极端情况，也还给自己观想3个月期限。看起来。这跟真正的无常体悟还是有非常大差距。