csz:joy:shgzzj
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| csz:joy:shgzzj [2025/04/13 15:01] – joy | csz:joy:shgzzj [2025/04/28 11:29] (当前版本) – joy | ||
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| 行 56: | 行 56: | ||
| ②静坐还有昏沉的现象。 | ②静坐还有昏沉的现象。 | ||
| - | 对策：增加随机静坐的次数和时长，保证每日休息时间，不熬夜不拖延。 | + | 对策：增加随机静坐的次数和时长，保证每日休息时间，不熬夜不拖延。</ |
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| - | 很棒啊！能发现自己的问题，也知道努力的方向。嗯，说明 | + | <color blue> |
| - | 其实，修行不是让我们越来越完美，而是让我们越来越自在。让我们看见一个又一个模式和习气，能不被其控制。 | + | <color blue> |
| - | 接下来可以刻意在公司做一些，深海任务倡导，但自己以前不愿做的事。尝试突破一下。</ | + | <color blue> |
| - | **（一定努力践行！）** | + | <color blue> |
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| + | **Joy感悟：一定努力践行！** | ||
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| 行 130: | 行 132: | ||
| **6.困惑** | **6.困惑** | ||
| - | 这周有很清静、庆安的状态了，我知道我可以做点什么，但是我不知道我该做什么。 | + | 这周有很清静、轻盈、安定的状态了，我知道我可以做点什么，但是我不知道我该做什么。 |
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csz/joy/shgzzj.txt · 最后更改: 2025/04/28 11:29 由 joy