csz:juanjuan2411307:zuoye05018
**这是本文档旧的修订版！**
队友做鱼汤准备调味，我进厨房，他在找东西，我问他：找什么？他回：没找什么。并且感觉他有点慌。
【看】他想放盐以外的调料
【改】出厨房，并说你调味吧，并跟他闲聊龟背竹怎么剪掉叶子了
【挖】我觉得我这次没有执着点，是看见了队友想放调料，随顺他
做饭备菜时，一直看见和评船长在群里要求12点前点评完作业，看见一次，即刻觉察一次
吃饭时，我看见自己嘴巴里的饭还没咽下去，就去夹菜
【改】练习吃饭觉察
【挖】想吃更多
报名缓步徐行村结营晚会主持人，智莲村长发微信来问我结营晚会有什么问题没有？约我晚上聊一聊
【看】哦，还没准备稿子，模板也没看，不是23号吗？现在想一个问题？
【改】诚实回答，稿子还没准备好，约晚上聊一聊
【挖】想撒谎，想临时抱佛脚，拖延，想树立一个精进认真的人设
我看见队友想教我玩游戏，我拒绝他了
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