必经之路

抄一部心经,点一盏心灯

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csz:juanjuan2411307:zuoye0601

**这是本文档旧的修订版!**

我看见

1、WIKI添加6月份作业记录页面,看见想一次性添加到30号,没改,突然想起蓝狮子说的:每天晚上睡之前做好明天不会醒来得准备……

【改】停止添加日期

【挖】想一劳永逸,觉得自己不会死,想控制

2、饭后六灶坐,计划坐15分钟,我看见我想坐30分钟,觉得效果更好,15分钟结束,我想要更好。

3、午睡醒来一下,想接着睡,不睡了,起来。

4、吃香蕉时,想去叫女儿不玩手机去背书,不叫,继续吃香蕉(虽然没有行动,但是在想要怎么的行动),吃完了再跟她说别玩手机,去背书。

5、邀请哥哥嫂子来吃饭,队友答应我他来炖汤和炒一个菜,我带女儿从外面回来,发现他根本没动,生气,看见生气,自己动手,队友来了,笑嘻嘻的说他来,我说不用,他问为什么?问了几遍,我看见我不想说话,平静的说:我生气了,不用你弄,说完也没多生气,反而相安无事。

6、上午说好了哥哥嫂子来晚饭,我备菜,队友做,备好菜,队友跟我说朋友喊他出去喝酒,还要带女儿出去吃饭,我怼他,你干脆带我们一起去算了,哥哥嫂子侄女都去。

【改】继续给汤调味,女儿回来了,问她要不要跟爸爸出去吃饭。

【挖】觉得队友不重视娘家人,让我在娘家人面前没面子,我觉得我被抛弃,希望队友能在家一起吃饭,有一个温馨的家庭氛围。

7、电视机在放电影,想看电影,不看,关电视,整理好厨房,静坐,拖延……想舒适

8、看书,没有笔,我看见我想叫女儿拿笔,没叫,算了不拿笔,起身拿笔。

9、随顺他人

哥哥嫂子吃了晚饭要回去,我说不是从我这直接出发去火车站吗?他们说不了,要回家了再去火车站,我还在挽留,并说我哥哥不怕麻烦啊,他们等侄女跟女儿化妆完了,他们就回去了。

csz/juanjuan2411307/zuoye0601.1748785471.txt.gz · 最后更改: 2025/06/01 21:44 由 juanjuan2411307