csz:juanjuan2411307:zuoye202505
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| - | ====5月7日作业汇总==== | + | [[csz: |
| - | 1. 静坐觉察：2次 时长8+18 | + | [[csz: |
| - | 1. 动作觉察：喝水、走路、做饭 | + | |
| - | 1. 随机静坐：4次 | + | |
| - | 1. 晨起发愿：1次 | + | |
| - | 1. 遇事发愿：8次 | + | |
| - | 1. 即刻觉察：8次 | + | |
| - | 1. 睡前发愿：1次 | + | |
| - | 1. 闹铃觉察：2次 | + | |
| - | ====我看见==== | + | [[csz: |
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| - | 1. 边开车边听学习视频，女儿跟我说话，我看见我不耐烦，不想跟她说话；改：暂停视频，边开车边听她的问题：必经之路是不是不认同：人不为己天诛地灭？ | + | |
| - | 解释了一番，最后跟她说，我也不知道。 | + | |
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| - | 1. 女儿找我背唐诗，她背的不熟练，还有一篇不能背，我看见她想要我给她签字，主动给她签字，她很开心，最后还是说了一句，早上还是要找时间背下来，（她第二天主动来找我背完了，还挺流畅） | + | |
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csz/juanjuan2411307/zuoye202505.1746798175.txt.gz · 最后更改: 2025/05/09 21:42 由 juanjuan2411307